1/7
Tak objawia się picie wodny w nadmiarze. Zwróć uwagę, czy...
fot. pixabay

Tak objawia się picie wodny w nadmiarze. Zwróć uwagę, czy masz takie objawy.

Jak woda w nadmiarze może zaszkodzić? Zobacz >>>

2/7
Hiponatermia...
fot. pixabay

Hiponatermia
Wypicie szybko dużej ilości wody (powyżej trzech szklanek na godzinę) sprawia, że poziom sodu we krwi znacznie się obniża, a to prowadzi do hiponatermii, która objawia się odczuciem zmęczenia, bólem głowy, a nawet torsjami. Na taką przypadłość cierpią zazwyczaj sportowcy zawodowi, jak i amatorzy.

Jak jeszcze woda w nadmiarze może zaszkodzić? Zobacz >>>

3/7
Bóle głowy...
fot. pixabay

Bóle głowy
Tak samo jak odwodnienie, zbytnie nawodnienie może powodować bóle głowy. Jest to związane z pęcznieniem tkanek i swoistym "puchnięciem" mózgu.

Jak jeszcze woda w nadmiarze może zaszkodzić? Zobacz >>>

4/7
Skurcze mięśni...
fot. pixabay

Skurcze mięśni
Jeśli pijesz dużo wody, wypłukujesz z organizmu minerały, w tym potas. Niedobory potasu objawiają się między innymi skurczami mięśni.

Jak jeszcze woda w nadmiarze może zaszkodzić? Zobacz >>>

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Horoskop dzienny na piątek. Sprawdź!

Horoskop dzienny na piątek. Sprawdź!

Horoskop na najbliższy weekend! Sprawdź, co się wydarzy!

Horoskop na najbliższy weekend! Sprawdź, co się wydarzy!

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Zobacz również

Zarobki Biało-Czerwonych w Miami Open. Kto liderem na liście płac? GALERIA

Zarobki Biało-Czerwonych w Miami Open. Kto liderem na liście płac? GALERIA

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie

Piłka ręczna na najwyższym poziomie wraca do Łodzi. Superpuchar Polski w Atlas Arenie