Sprawdź w naszej galerii produkty, których lepiej nie kupować w markecie>>>

Pieczywo pakowane

Pakowane pieczywo wydaje się bardzo korzystnym rozwiązaniem - ma długi termin ważności i jest bardzo smaczne. Niestety wynika to z liczby konserwantów i spulchniaczy, które są do nich dodawane.

Mrożonki na wagę

Mrożonki na wagę wydają się świetnym rozwiązaniem - dzięki nim możemy zyskać różnorodność na talerzu. Niestety w większości przypadków przy sklepowych lodówkach nie mamy dostępu do informacji o składzie owoców i warzyw. Ponadto podczas zakupów powinniśmy zwrócić uwagę na ich kolor - powinien być jak najbardziej zbliżony do koloru warzywa lub owocu. Jeśli mrożonka jest pokryta szronem, istnieje duże prawdopodobieństwo, że już wcześniej była mrożona.

Warzywa i owoce

W trosce o zdrowie, warzywa i owoce warto kupować na targach czy w warzywniakach. Istnieje duże ryzyko, że te sprzedawane w sklepach były wcześniej spryskiwane, a nawet woskowane. Ponadto nie wiadomo jak długo są przechowywane.