Choć pieczywo jest smaczne i sycące to niestety nie ma zbyt wielu właściwości odżywczych. Dodatkowo zaledwie dwie kromki chleba to ok. 203 kalorie, często więc na rezygnację z pieczywa decydują się osoby na diecie odchudzającej. W chlebie brak błonnika i witamin - czyli składników poprawiających wydajność organizmu i wspomagających pracę mózgu. Wiele osób porzuca chleb również z powodu nietolerancji glutenu. Co więc jeść zamiast chleba? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule.
Tymi produktami zastąpisz chleb w diecie
Prezentujemy najlepsze zamienniki chleba w diecie. Te produkty są smaczne i sycące, a ponadto zawierają cenne składniki odżywcze i są pozbawione glutenu. Zastąpisz nimi pieczywo na diecie zdrowotnej, bezglutenowej lub odchudzającej. Szczegóły w galerii:
Lody kawowe z kajmakiem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Marcin Miller chudnie w zastraszającym tempie. Lider Boysów to teraz niezłe ciacho!
- Rutkowski grozi, że nagra piosenkę z Wiśniewskim! Będzie nowe Ich Troje?!
- Hanna Gucwińska nie doczekała się dzieci. Jej wyznanie wyciska łzy z oczu
- Ewa Gawryluk przysłoniła walory zaledwie siateczką. Dalibyście jej 56 lat? [ZDJĘCIA]