Ukryte supermoce roślin - jak wpływają na nasze ciało i umysł? Ich rola jest ogromna!

oprac. (imo)Zaktualizowano 
pixabay.com
Lawenda nas usypia, jaśmin łagodzi niepokój, a gardenia pomaga się skupić. Czerpmy z natury - korzystajmy z nieznanych właściwości roślin

Rośliny, jak powszechnie wiadomo, mają moc uszczęśliwiania ludzi. Bukiet kwiatów jest idealnym prezentem na specjalne okazje, a urocza, doniczkowa roślinka w naszym pomieszczeniu w niewidzialny sposób poprawia nasz nastrój. Naukowcy nieustannie udowadniają pozytywny wpływ roślin na nasze ciało i umysł. Zespół ShopAlike przyjrzał się bliżej temu zielonemu tematowi.

Rośliny mają olbrzymi wpływ na nasz umysł. Niektóre z nich sprawiają, że czujemy się lepiej już dzięki samemu patrzeniu na nie (tak wpływają na nas na przykład orchidee). Jednak w większości przypadków to wdychanie zapachów pomaga nam w największym stopniu cieszyć się z pozytywnego działania roślin. Tak jest w przypadku rozmarynu i lawendy.

W 2015 roku naukowcy przeprowadzili eksperyment, którego uczestników umieszczono w trzech różnych pokojach i poddano testowi na zapamiętywanie. Pokoje różniły się zapachem: w jednym pachniało rozmarynem, w drugim lawendą, a w trzecim nie dominował żaden szczególny zapach. Uczestnicy mieli za zadanie przyjrzeć się różnym przedmiotom umieszczonym w pokojach i zapamiętać je na później. Wyniki pokazały, że to osoby z pokoju o zapachu rozmarynu osiągnęły najwyższy wynik, podczas gdy uczestnicy z pokoju o zapachu lawendy wypadli znacznie gorzej. Lawenda bowiem wpływa na naszą senność i sprzyja spokojnemu zasypianiu.

Poprzez powonienie oddziałują na nas także jaśmin i gardenia. Jaśmin pomaga łagodzić niepokój i bezsenność, gardenia zaś pozytywnie wpływa na skupienie i produktywność. Kolejną rośliną o supermocach jest waleriana, którą już od czasów starożytnych stosowano pod postacią herbatek czy nalewek na bezsenność. Niedawno naukowcy odkryli natomiast, że już sam zapach waleriany może mieć pozytywne działanie na jakość naszego snu.

Rośliny mają też pozytywny wpływ na nasze ciało. W 1989 roku NASA opublikowała raport pokazujący, które rośliny w największym stopniu oczyszczają powietrze, a przez to usprawniają oddychanie.

Jak udowodniono, rośliny szczególnie warto mieć w sypialni. Część z nich, jak aloes czy sansewieria charakteryzują się odwróconym procesem fotosyntezy, a zatem produkują tlen i pochłaniają dwutlenek węgla nocą, co poprawia jakość snu.

Posiadanie roślin w domu pozwoli nam pozbyć się w znaczącym stopniu toksyn, często występujących w chemii gospodarczej czy w plastiku obecnym w naszych domach.

Posiadanie roślin w domu pozwoli nam pozbyć się w znaczącym stopniu toksyn, często występujących w chemii gospodarczej czy w plastiku obecnym w naszych domach. Szczególnie skuteczna jest tu zielistka Sternberga - potrafi usunąć nawet do 90 procent toksyn z powietrza w pomieszczeniu w ciągu zaledwie dwóch dni. Godnymi polecenia są też skrzydłokwiat, palma areka czy bambus, które poprawiają jakość powietrza o nawet 60 procent, a także zwiększają jego nawilżenie o nawet 5 procent. To z kolei pomaga złagodzić objawy alergii, a także przeziębienia czy problemów z zatokami.

(Źródło: Newsroom 360)

Wideo

Materiał oryginalny: Ukryte supermoce roślin - jak wpływają na nasze ciało i umysł? Ich rola jest ogromna! - Echo Dnia Świętokrzyskie

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

g
gość

Olej CBD essenz dobrze działa w celu złagodzenia chronicznego bólu. W oparciu o te opinie stwierdzono, że olejek CBD jest skuteczny w ogólnym leczeniu bólu bez niekorzystnych skutków ubocznych. Zauważyli również, że CBD jest korzystny w leczeniu bezsenności związanej z przewlekłym bólem. Badania nad CBD wciąż trwają jednak już naukowcy wykazali, że olejek CBD może zmniejszyć nowotwory złośliwe, zmienić ekspresję genu, normalizować arytmiczne bicie serca i pobudzać wzrost komórek mózgu. Badania naukowe i kliniczne podkreślają potencjał oleju CBD, jako leczenie wielu chorób, w tym chronicznego bólu, schizofrenii, cukrzycy, stwardnienia rozsianego i zakażeń opornych na antybiotyki. – tak wiele chorób reaguje na CBD, że jest to niemal jak bajka. Ale nauka jest bardzo realna.Posiadając taką wiedzę można wspomóc własny organizm za pomocą czystego ekstraktu z konopi firmy essenz Olej CBD 5 % znajdziesz na www konopiafarmacja pl

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3