Liczne badania na temat stresu w pracy dowodzą, że współcześni pracownicy są wyjątkowo zestresowani. Jednym z powodów jest zatrudnianie osób o źle dobranych kompetencjach. Firma ADP wskazała obszary, w których pracownicy codziennie są narażeni na działanie licznych stresorów.

Zobacz, w których branżach poziom stresu jest najwyższy.

Architektura

15% pracowników z tej branży codziennie odczuwa stres w pracy

Osoby, które dobrze radzą sobie z emocjami, odnoszą z tego tytułu liczne korzyści w pracy – mają większą łatwość zapamiętywania, są bardziej kreatywne i nastawione na realizację celu – przekonuje Marzena Martyniak, założycielka Instytutu Rozwoju Emocji. Mimo to wielu pracodawców ma wygórowane wymagania względem pracowników, a to generuje niepotrzebny stres.

Inżynieria i budownictwo

15% pracowników z tej branży codziennie odczuwa stres w pracy

Aż 35% aktywnych zawodowo Polaków ma problem z prawidłowym rozpoznawaniem emocji – wynika z badania zrealizowanego w 2019 r. przez Instytut Rozwoju Emocji. Jednocześnie 65% pracowników ma trudności z regulowaniem emocji. To wszystko przekłada się na problemy komunikacyjne w pracy.

Kultura i sztuka

15% pracowników z tej branży codziennie odczuwa stres w pracy

Zgodnie z definicją przyjętą przez Europejską Agencję Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy, stres w pracy to „wzajemne oddziaływanie” między pracownikiem a środowiskiem pracy (wystawianie pracownika na zagrożenia związane ze środowiskiem pracy)”. Jak tłumaczy organizacja, stres występuje, gdy pracownik nie jest w stanie sprostać wymaganiom, jakie ma wobec niego środowisko pracy. Zestresowany pracownik nie radzi sobie ze swoimi obowiązkami i traci poczucie kontroli.