5/7
![Zawarte w komercyjnie sprzedawanych majonezach środki...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/d5/6576f1cca3073_o_large.jpg)
fot. Kurhan/123rf.com
Migreny
Zawarte w komercyjnie sprzedawanych majonezach środki konserwujące oraz emulgujące mogą wywoływać skutki uboczne takie jak bóle głowy, a także nudności czy osłabienie. Ze względu na to osoby cierpiące na migrenę powinny unikać jedzenia majonezu lub ograniczyć spożywanie go do minimum.
6/7
![Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych w majonezie powoduje...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c0/00/6576f8e56fba1_o_large.jpg)
fot. stevanovicigor/123rf.com
Cholesterol
Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych w majonezie powoduje wzrost poziomu cholesterolu całkowitego i cholesterolu LDL. Zbyt częste sięganie po ten sos może prowadzić do zatkania tętnic i miażdżycy, a to zwiększa ryzyko chorób serca.
7/7
![Jedna łyżka majonezu (25 g) to aż 166 kcal, 18 g tłuszczu i...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/61/cc/6576f1c55c7bf_o_large.jpg)
fot. Liudmila Chernetska/gettyimages.com
Kto nie powinien jeść majonezu? Może ci zaszkodzić
Jedna łyżka majonezu (25 g) to aż 166 kcal, 18 g tłuszczu i 4,2 g cholesterolu. Natomiast w 100 g produktu znajduje się aż 700 kcal i 70 g tłuszczu.