1/9
Zamiast kupować tonik na serce czy trawienie lepiej jako...
fot. Shaiith/gettyimages.com

Zamiast kupować tonik na serce zrób go. Te domowe nalewki będą idealne na prezent świąteczny. Podaruj bliskim naturalne lecznicze trunki

Zamiast kupować tonik na serce czy trawienie lepiej jako prezent świąteczny podarować domową nalewkę. W galerii znajdziesz najlepsze lecznicze nalewki.

2/9
Ta cytrusowa nalewka sprawdzi się szczególnie w czasie zimy....
fot. strelov/gettyimages.com

Nalewka grejpfrutowa

Ta cytrusowa nalewka sprawdzi się szczególnie w czasie zimy. Ze względu na dużą dawkę witaminy C działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, złagodzi więc objawy przeziębienia czy grypy. Antyoksydanty w niej zawarte wspierają pracę mózgu, wątroby i serca. Trunek reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga trawienie, chroni przed rozwojem demencji. Można ją zrobić bardzo szybko używając soku grejpfrutowego. Zdążysz więc przygotować ten trunek na prezent świąteczny. Zobacz, jak zrobić nalewkę z grejpfruta

3/9
Cytrynówka czy włoski likier limoncello to skarbnica...
fot. ChamilleWhite/gettyimages.com

Nalewka cytrynowa, czyli limoncello

Cytrynówka czy włoski likier limoncello to skarbnica antyoksydacyjnej witaminy C oraz kwasów owocowych. Dzięki temu korzystnie wpływa na odporność, zwalcza wolne rodniki, które są odpowiedzialne za procesy starzenia i działa przeciwzapalnie. Nalewka z cytryny łagodzi także reakcje alergiczne, obniża ciśnienie krwi, poziom cukru i lipidów oraz zmniejsza poziom kwasu moczowego, dzięki czemu wspomaga leczenie dny moczanowej. Tę nalewkę można zrobić na wiele sposobów. Wypróbuj przepisy na cytrynówkę.

4/9
To kolejna cytrusowa i egzotyczna nalewka, która ma...
fot. TolikoffPhotography/gettyimages.com

Nalewka z pomelo

To kolejna cytrusowa i egzotyczna nalewka, która ma wyjątkowy, orzeźwiający smak. Tak jak poprzednie nalewki zawiera ona duże dawki witaminy C, a także bioflawonoidy, które chronią układ krążenia i wspierają pracę serca. Działa też przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie, wspiera odporność, a nawet wspomaga odchudzanie. Zobacz, jak zrobić pomelówkę.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Maja i Krzysztof Rutkowscy wzięli drugi ślub. Zobaczcie ZDJĘCIA z tej ceremonii

Maja i Krzysztof Rutkowscy wzięli drugi ślub. Zobaczcie ZDJĘCIA z tej ceremonii

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

Widzew - Zagłębie 1:3. Koszulka kapitana nie wystarczyła. Zdjęcia. Jak padły gole?

Widzew - Zagłębie 1:3. Koszulka kapitana nie wystarczyła. Zdjęcia. Jak padły gole?

Zobacz również

Najlepsze memy o meczu Lech - Legia. Diabeł pisał scenariusz

Najlepsze memy o meczu Lech - Legia. Diabeł pisał scenariusz

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia

Widzew ma świetnych kibiców, gorąco dopingowali, choć nie było zwycięstwa. Zdjęcia