Witaminy w malinach. Jak zrobić sok z malin? Zdrowotne działanie malin. Sok z malin to najlepsze lekarstwo na przeziębienie

Katarzyna Bil
Katarzyna Bil

Wideo

Udostępnij:
Maliny są bogactwem witamin i minerałów. Zobacz, jakie właściwości mają maliny i jak zrobić pyszny, zdrowy sok, który postawi cię na nogi przy przeziębieniu. Jak zrobić domowy sok z malin? Sprawdź nasz przepis! Sok z malin jest jednym z najlepszych lekarstw na przeziębienie, jakie można stworzyć w domowym zaciszu.

Właściwości i dobroczynne działanie malin znane jest już od pokoleń. Zwykle maliny występują w kolorze czerwonym, ale są też odmiany żółte, białe i czarne.

Spis treści

CO ZAWIERAJĄ W SOBIE MALINY?

Maliny to prawdziwa bomba witamin i przeciwutleniaczy. W malinach znajdziemy:

  • Witaminy z grupy B
  • Witamina A
  • Witamina C
  • Kwasy organiczne - kwas cytrynowy, kwas salicylowy i kwas jabłkowy
  • Kwas foliowy
  • Potas
  • Wapń
  • Żelazo
  • Fosfor

>>>WŁAŚCIWOŚCI MALIN W GALERII>>>

NA CO POMAGAJĄ MALINY

Maliny są doskonałym sposobem na przeziębienie. Działają rozgrzewająco i sprzyjają poceniu się organizmu. Sok z malin łagodzi kaszel, obniża gorączkę, wzmacnia układ odpornościowy. Stosuje się go również przy infekcji zatok. Choć mało osób o tym wie maliny, a w zasadzie napar z liści z malin, pomagają w problemach żołądkowych i łagodzą ból miesiączkowy.

>>>PRZEPIS NA SOK Z MALIN W GALERII>>>

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie