1/12
fot. koldunova/Getty Images
Zdrowe przekąski do 100 kcal. Jedz między posiłkami bez obaw o figurę
Lekkie przekąski są idealne na diecie odchudzającej i nie tylko. Te propozycje zapewniają jedynie do 100 kcal w porcji.
2/12
fot. t_watanabe/pixabay.com
Zdrowe przekąski do 100 kcal – banan
90 kcal w małym bananie (101 g bez skóry)
3/12
fot. HaiRobe/pixabay.com
Zdrowe przekąski do 100 kcal – jogurt naturalny
92 kcal 1/2 szkl. jogurtu naturalnego o zawartości 3% tł. (125 g)
4/12
fot. Charly_7777/pixabay.com
Zdrowe przekąski do 100 kcal – jajko
78 kcal w dużym jajku (56 g bez skorupki)
