Zobacz FILM jak trenował Widzew. Pierwszy wspólny trening

Dariusz Kuczmera
Dariusz Kuczmera
Trener przygotowania motorycznego Kamil Migdał
Trener przygotowania motorycznego Kamil Migdał
We wtorek 28 kwietnia piłkarze pierwszego zespołu Widzewa odbyli trening drużynowy... on-line. Zawodnicy spotkali się na specjalnej wirtualnej platformie i odbyli jednostkę treningową przygotowaną i przeprowadzoną przez współpracowników trenera Marcina Kaczmarka.

Zajęcia odbyły się w podziale na dwa bloki ćwiczeniowe, za które odpowiadali trener przygotowania motorycznego Kamil Migdał i fizjoterapeutka Ewelina Bućko. Prowadzący instruowali całą drużynę z salki treningowej stadionu Widzewa, a piłkarze pierwszej drużyny połączeni z nimi za pośrednictwem specjalnej platformy wideokonferencyjnej wykonywali konkretne ćwiczenia we własnych domach.
Kamil Migdał odpowiadał przede wszystkim za wprowadzenie, w ramach którego wykorzystane zostały między innymi specjalne gumy typu mini band. Ewelina Bućko skupiła się na treningu funkcjonalnym z elementami działań stabilizacyjnych, w tym pracy w podporach. Mimo ograniczeń technicznych udało się bez problemów przeprowadzić całą zakładaną jednostkę treningową, która była ciekawą odmianą od dotychczasowej pracy indywidualnej.
- Zawodnicy dali z siebie wszystko. Mam nadzieję, że podobała im się taka forma zajęć. Dla mnie to nie była nowość, bo mam już doświadczenie w prowadzeniu zajęć z zakresu fitnessu w wydaniu on-line. Drużyna też stanęła na wysokości zadania i zaliczyła solidny trening. Cieszę się, że wszystko się udało i, że w końcu mogliśmy się wszyscy razem zobaczyć - przyznała Ewelina Bućko.
Wśród trenujących znalazł się Daniel Mąka, który po długiej rehabilitacji wrócił już do treningów na pełnym obciążeniu. - Fajnie, że mogliśmy zrobić coś innego. Nie miałem żadnego problemu, nic mnie już od dawna nie boli, a przy takich prowadzących trening to czysta przyjemność - przyznał doświadczony skrzydłowy.
Całość odbyła się pod bacznym okiem trenera Marcina Kaczmarka. Brać udziału w zajęciach nie mogli jeszcze Krystian Nowak i Przemysław Kita, którzy przechodzą indywidualne cykle rehabilitacyjne.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3