1/4
fot. Westend61/GettyImages
To jedno z najpopularniejszych i najbardziej lubianych warzyw, które spożywamy przez cały rok.
2/4
fot. Markus Spiske / Pexels
Zarówno marchewki z ekologicznych gospodarstw, jaki i te uprawiane konwencjonalnie, zawierają takie same ilości karotenoidów i przeciwutleniaczy.
3/4
fot. Aneta Zurek / Polska Press
Osoby z zaburzeniami glikemii, cukrzycą i chorobami metabolicznymi powinny sięgać po jak najmniej przetworzone marchewki.
4/4
fot. Mariusz Kapala / Gazeta Lubuska / Polska Press
Średniej sztuki marchewka (50 g) dostarcza ok. 14 kcal.
