SIEMIĘ LNIANE

Siemię lniane uznawane jest za polski odpowiednik nasion chia. Jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3.
Siemię lniane pozytywnie wpływa na układ pokarmowy i oddechowy. Przeciwdziała stanom zapalnym, nowotworom, a także chorobom serca.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

KASZA JAGLANA

Kasza jaglana nazywana jest królową kasz. Jest bogata w beta-karoten, wapń, żelazo. Pozytywnie wpływa na pamięć i koncentrację, a także reguluje poziom cholesterolu we krwi.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

SZPINAK

Szpinak zawiera w sobie wiele żelaza i jest bogaty w antyoksydanty. Jest źródłem witaminy C, E, K i B.
Szpinak ma pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Jest też dobry dla osób na diecie, ponieważ zawiera niewiele kalorii.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

[b]NATKA PIETRUSZKI[/B]

Natka pietruszki jest niezwykle bogata w witaminę C, wzmacnia odporność i ułatwia wchłanianie żelaza. Jest więc bardzo dobrym produktem dla osób cierpiących na anemię.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru