ROKITNIK

Choć w Azji i Europie rokitnik jest bardzo popularny, w Polsce wciąż jest niedoceniany. Rokitnik może zastępować nasiona goji i acai.

Ma właściwości przeciwzapalne, antynowotworowe i przeciwwirusowe.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

DYNIA

Dynia wzmacnia odporność, a także działa antynowotworowo. Zawiera magnez, wapń, cynk i potas. Jest także bogata w błonnik.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

ORZECHY WŁOSKIE

Orzechy włoskie dostarczają do organizmu antyoksydanty. Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3 wystarczy zjeść tylko trzy orzechy.

Orzechy włoskie są bogate w białko, magnez, fosfor i błonnik.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru

KISZONKI

Kiszonki są niezwykle ważne dla funkcjonowania organizmu. Są naturalnymi probiotykami. Działają korzystnie na przemianę materii, uodparniają organizm i oczyszczają pomagając w redukcji wagi.

Przepis na syrop z cebuli na przeziębienie
Poznaj właściwości lecznicze imbiru