1/16
fot. Elena Veselova/123RF
Gdzie jest białko roślinne? 15 najlepszych produktów
Białko roślinne jest korzystne dla zdrowia i wspiera utrzymanie prawidłowej masy ciała. Według zaleceń powinno być składnikiem codziennej diety. Włączenie do posiłków większej ilości roślinnych źródeł protein nie jest przy tym trudne, jeśli do dyspozycji ma się tyle pysznych produktów.
Sprawdź 15 najbardziej polecanych źródeł roślinnego białka, które posmakują nie tylko weganom!
Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
2/16
fot. Ajale/pixabay.com
Hummus
Zawartość białka: 12 g w 1/2 szklanki.
3/16
fot. cgdsro/pixabay.com
Masło orzechowe
Zawartość białka: 2,5 g w łyżce.
4/16
fot. dabok2014/pixabay.com
Zielony groszek
Zawartość białka: 10 g w szklance ugotowanych nasion.
