Przy okazji wizyt u lekarza rodzinnego należy zapytać o dodatkowe badania, które pozwolą monitorować stan zdrowia kobiety w okresie menopauzy

Menopauza nie oznacza w żadnym wypadku końca kobiecości

W czasie menopauzy trzeba pamiętać o dodatkowej aktywności fizycznej

Polecane jest stosowanie technik relaksacyjnych