Jak rozpoznać niedobory elektrolitów?
Objawy niedoboru elektrolitów można łatwo pomylić z innymi schorzeniami. Zobacz na kolejnych slajdach, jak je rozpoznać i diagnozować.
Brak energii i zmęczenie
Braki elektrolitów mogą objawiać się spadkiem poziomu energii. Jeśli dochodzi do przewlekłych niedoborów, łatwo pomylić ten syndrom z innymi schorzeniami np. zaburzeniami pracy tarczycy. Objaw pojawiający się po dużej aktywności lub ekspozycji na słońce, wymaga podania wody i preparatów z elektrolitami oraz odpoczynku.
Zawroty i bóle głowy
Jednymi z nieczęstych objawów zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej są bóle i zawroty głowy. Mogą pojawić się np. po większym wysiłku fizycznym lub długim przebywaniu na słońcu. Powinny minąć po podaniu izotoniku lub wysoko mineralizowanej wody. Nie należy ich bagatelizować, ponieważ mogą być również symptomem udaru słonecznego.
Zasłabnięcia
Omdlenie czy zasłabnięcie mogą być skrajnymi objawami zaburzeń gospodarki wodno-elektrolitowej. Mogą pojawić się przy dużych niedoborach, a także po intensywnym wysiłku fizycznym, w trakcie wycieńczającej choroby oraz w upalne dni, kiedy dochodzi do odwodnienia organizmu.
