Zanim nastanie menopauza, przez pewien czas występują podobne objawy wstępne określane jako premenopauza, w tym zaburzenia snu, koncentracji termoregulacji

Utrzymanie stałej aktywności seksualnej nie tylko wspomaga kobiece zdrowie psychiczne, ale też fizyczne, ponieważ może przeciwdziałać przedwczesnej menopauzie