Zawarty w dyni beta-karoten zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, zwłaszcza o zmierzchu.

Beta-karoten zawarty w dyni obniża poziom złego cholesterolu.

Świeże pestki dyni pomagają pozbyć się owsików, tasiemca i innych pasożytów.

Badania wykazały, że częste spożywanie dyni zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu żołądka, raka piersi, raka płuc i raka jelita grubego.