1 z 6
Ma być zdrowo i nietuzinkowo. Kochamy nowości i ulepszenia,...
fot. DGLimages/Getty Images

Zdrowe trendy na 2024 r. Co będziemy jedli w Nowym Roku?

Ma być zdrowo i nietuzinkowo. Kochamy nowości i ulepszenia, jednak aktualne trendy dotyczące produktów i smaków mogą niektórych zaskoczyć. Zobacz, co będzie modne na talerzu w 2024 r.

2 z 6
Dodawanie rozmaitych składników do kawy, jak np. chili,...
fot. Merinka/Getty Images

Zdrowe trendy 2024 – „nowa” kawa

Dodawanie rozmaitych składników do kawy, jak np. chili, cynamonu i innych przypraw korzennych to nie nowość. Jeśli jednak nie słyszałeś o grzybowej kawie, na pewno jeszcze się pojawi. Mielona lub rozpuszczalna https://stronazdrowia.pl/ten-napoj-pozwoli-ci-przetrwac-zime-lagodzi-stres-wspomaga-pamiec-i-koncentracje-dodaje-energii-to-wcale-nie-dziwactwo/ar/c14-18207899 leczniczymi, takimi jak reishi czy chaga, a także adaptogennymi ziołami (np. ashwanagdhą) jest już dostępna również w Polsce. Modne będą też inne napoje energetyzujące z naturalnymi dodatkami, jak np. prebiotyczna zielona herbatą czy woda z pochodzącą z niej L-teaniną.

3 z 6
Nasiona kakao to jeden z najzdrowszych składników deserów....
fot. Victoria Popova/Getty Images

Zdrowe trendy 2024 – kakao

Nasiona kakao to jeden z najzdrowszych składników deserów. Są bogate w polifenole i wspierają krążenie krwi, jednak w słodkiej i tłustej czekoladzie nie zawsze wychodzą nam na dobre. Warto zwrócić uwagę na naturalną postać produktu, czyli prażone ziarna (np. w kawałkach albo w… czekoladzie), a także samo kakao i nowy rodzaj lemoniady. Napój podobny do wody kokosowej nosi nazwę cacao water.

4 z 6
Kasza gryczana to tradycyjny polski superprodukt, który...
fot. Andrii Pohranychnyi/Getty Images

Zdrowe trendy 2024 – gryka

Kasza gryczana to tradycyjny polski superprodukt, który obecnie zasługuje na większą popularność ze względu na bogactwo związków odżywczych i przeciwzapalnych. Nasiona wolne od glutenu to zdrowy dodatek do zbóż w naleśnikach, ciastach, pieczywie i makaronach, warto jednak docenić czysto gryczany chleb czy makaron ramen, a także ten o nazwie soba z dodatkiem pszenicy czy delikatne płatki gryczane.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Dobra pierwsza połowa nie wystarczyła – AKS SMS HACOM Łódź przegrywa z Ceramiką

Dobra pierwsza połowa nie wystarczyła – AKS SMS HACOM Łódź przegrywa z Ceramiką

Uczeń I LO medalistą Międzynarodowej Olimpiady Filozoficznej

Uczeń I LO medalistą Międzynarodowej Olimpiady Filozoficznej

Najdłużej kwitnące krzewy. Ozdobią ogród od lata do zimy

Najdłużej kwitnące krzewy. Ozdobią ogród od lata do zimy

Zobacz również

Zmarł Jan A.P. Kaczmarek, kompozytor, twórca festiwalu Transatlantyk

Zmarł Jan A.P. Kaczmarek, kompozytor, twórca festiwalu Transatlantyk

Pierwsza taka operacja w naszym województwie odbyła się w szpitalu Kopernika!

Pierwsza taka operacja w naszym województwie odbyła się w szpitalu Kopernika!