1 z 12
Za duże ilości wypitej kawy lub słodkich napojów może...
fot. pexels

Za duże ilości wypitej kawy lub słodkich napojów może wywołać różne niepokojące objawy. Picie herbaty też ma swoje skutki uboczne.

2 z 12
Zmniejsza wchłanianie żelaza...
fot. pexels

Zmniejsza wchłanianie żelaza

Nadmierne spożycie herbaty może zaostrzyć stan niskiego poziomu żelaza w organizmie.

Herbata jest bogata w garbniki, które mogą wiązać się z żelazem w niektórych pokarmach. Jeśli tak się stanie, żelazo staje się niemożliwe do przyswojenia w przewodzie pokarmowym.

3 z 12
Zwiększony poziom stresu i niepokoju...
fot. pexels

Zwiększony poziom stresu i niepokoju

Liście herbaty zawierają w sobie kofeinę. Standardowy kubek herbaty zawiera około 11-61 mg kofeiny, oczywiście zależy to od w odmiany i metody parzenia. Nadmierne spożywanie kofeiny może doprowadzić do niechcianych skutków ubocznych. Są to zwiększony poziom niepokoju i stresu.

Można zastąpić herbatę z kofeiną na herbatę ziołową

4 z 12
Problemy z trawieniem...
fot. pexels

Problemy z trawieniem

Herbata na ogół może poprawiać trawienie, jednak jej nadmiar i zbyt duża moc może być powodem problemów trawiennych powodując zwiększoną produkcję kwasu żołądkowego. W nadmiarze może jednak przyczynić się do powstawania wrzodów i nudności.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

7 okazji z sieciówek na każdą kieszeń. Upolujesz je podczas letnich wyprzedaży

HIT DNIA
7 okazji z sieciówek na każdą kieszeń. Upolujesz je podczas letnich wyprzedaży

Zmiany wikariuszy i proboszczów w archidiecezji łódzkiej

Zmiany wikariuszy i proboszczów w archidiecezji łódzkiej

MPK zaczyna wakacyjne remonty torowisk, pasażerowie pójdą z buta!

MPK zaczyna wakacyjne remonty torowisk, pasażerowie pójdą z buta!

Zobacz również

Wygrana w dobrym stylu: AKS SMS HACOM Łódź triumfuje na stadionie przy Milionowej 12

Wygrana w dobrym stylu: AKS SMS HACOM Łódź triumfuje na stadionie przy Milionowej 12

MPK zaczyna wakacyjne remonty torowisk, pasażerowie pójdą z buta!

MPK zaczyna wakacyjne remonty torowisk, pasażerowie pójdą z buta!