1 z 11
Za duże ilości wypitej kawy lub słodkich napojów może...
fot. pexels

Za duże ilości wypitej kawy lub słodkich napojów może wywołać różne niepokojące objawy. Picie herbaty też ma swoje skutki uboczne.

2 z 11
Zmniejsza wchłanianie żelaza...
fot. pexels

Zmniejsza wchłanianie żelaza

Nadmierne spożycie herbaty może zaostrzyć stan niskiego poziomu żelaza w organizmie.

Herbata jest bogata w garbniki, które mogą wiązać się z żelazem w niektórych pokarmach. Jeśli tak się stanie, żelazo staje się niemożliwe do przyswojenia w przewodzie pokarmowym.

3 z 11
Zwiększony poziom stresu i niepokoju...
fot. pexels

Zwiększony poziom stresu i niepokoju

Liście herbaty zawierają w sobie kofeinę. Standardowy kubek herbaty zawiera około 11-61 mg kofeiny, oczywiście zależy to od w odmiany i metody parzenia. Nadmierne spożywanie kofeiny może doprowadzić do niechcianych skutków ubocznych. Są to zwiększony poziom niepokoju i stresu.

Można zastąpić herbatę z kofeiną na herbatę ziołową

4 z 11
Problemy z trawieniem...
fot. pexels

Problemy z trawieniem

Herbata na ogół może poprawiać trawienie, jednak jej nadmiar i zbyt duża moc może być powodem problemów trawiennych powodując zwiększoną produkcję kwasu żołądkowego. W nadmiarze może jednak przyczynić się do powstawania wrzodów i nudności.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Co przyniesie los? Sprawdź horoskop dzienny na poniedziałek, 27 maja

Co przyniesie los? Sprawdź horoskop dzienny na poniedziałek, 27 maja

Łodzianin, fotoreporter piłkarskiej kadry i ŁKS, pobiegnie w maratonie w Nowym Jorku

Łodzianin, fotoreporter piłkarskiej kadry i ŁKS, pobiegnie w maratonie w Nowym Jorku

Oto pogrzeb Jana A.P. Kaczmarka ZDJĘCIA. Tłumy na ostatnim pożegnaniu kompozytora

Oto pogrzeb Jana A.P. Kaczmarka ZDJĘCIA. Tłumy na ostatnim pożegnaniu kompozytora

Zobacz również

Co przyniesie los? Sprawdź horoskop dzienny na poniedziałek, 27 maja

Co przyniesie los? Sprawdź horoskop dzienny na poniedziałek, 27 maja

Łodzianin, fotoreporter piłkarskiej kadry i ŁKS, pobiegnie w maratonie w Nowym Jorku

Łodzianin, fotoreporter piłkarskiej kadry i ŁKS, pobiegnie w maratonie w Nowym Jorku