1 z 11
Za duże ilości wypitej kawy lub słodkich napojów może...
fot. pexels

Za duże ilości wypitej kawy lub słodkich napojów może wywołać różne niepokojące objawy. Picie herbaty też ma swoje skutki uboczne.

2 z 11
Zmniejsza wchłanianie żelaza...
fot. pexels

Zmniejsza wchłanianie żelaza

Nadmierne spożycie herbaty może zaostrzyć stan niskiego poziomu żelaza w organizmie.

Herbata jest bogata w garbniki, które mogą wiązać się z żelazem w niektórych pokarmach. Jeśli tak się stanie, żelazo staje się niemożliwe do przyswojenia w przewodzie pokarmowym.

3 z 11
Zwiększony poziom stresu i niepokoju...
fot. pexels

Zwiększony poziom stresu i niepokoju

Liście herbaty zawierają w sobie kofeinę. Standardowy kubek herbaty zawiera około 11-61 mg kofeiny, oczywiście zależy to od w odmiany i metody parzenia. Nadmierne spożywanie kofeiny może doprowadzić do niechcianych skutków ubocznych. Są to zwiększony poziom niepokoju i stresu.

Można zastąpić herbatę z kofeiną na herbatę ziołową

4 z 11
Problemy z trawieniem...
fot. pexels

Problemy z trawieniem

Herbata na ogół może poprawiać trawienie, jednak jej nadmiar i zbyt duża moc może być powodem problemów trawiennych powodując zwiększoną produkcję kwasu żołądkowego. W nadmiarze może jednak przyczynić się do powstawania wrzodów i nudności.

Kontynuuj przeglądanie galerii
Dalej

Polecamy

Puchar Tymbarku. Ze stadionu Widzewa wprost na PGE Narodowy w Warszawie. Zdjęcia

Puchar Tymbarku. Ze stadionu Widzewa wprost na PGE Narodowy w Warszawie. Zdjęcia

Wolta hiszpańskiej seksbomby! Paryż znowu miastem miłości

Wolta hiszpańskiej seksbomby! Paryż znowu miastem miłości

Tak wygląda nowa remiza łódzkich strażaków "chemików" ZDJĘCIA

Tak wygląda nowa remiza łódzkich strażaków "chemików" ZDJĘCIA

Zobacz również

Śmierć biznesmena w strzelaninie pod Brzezinami. Co ze śledztwem?

Śmierć biznesmena w strzelaninie pod Brzezinami. Co ze śledztwem?

Tak wygląda nowa remiza łódzkich strażaków "chemików" ZDJĘCIA

Tak wygląda nowa remiza łódzkich strażaków "chemików" ZDJĘCIA