1 z 12
Objawy niedoboru witaminy B12.
fot. pixabay.com

Objawy niedoboru witaminy B12.

2 z 12
Witamina B12 odpowiada m.in. za zdrowie psychiczne, układ...
fot. pixabay.com

Objawy niedoboru witaminy B12.

Witamina B12 odpowiada m.in. za zdrowie psychiczne, układ pokarmowy i krwionośny.

Kobalamina usprawnia funkcjonowanie nerwów i uczestniczy w tworzeniu neuroprzekaźników, co bezpośrednio wpływa na psychikę.

3 z 12
Witamina B12 odpowiada za syntezę serotoniny - hormonu...
fot. pixabay.com

Objawy niedoboru witaminy B12.

Witamina B12 odpowiada za syntezę serotoniny - hormonu szczęścia. Brak odpowiedniej ilości B12 odpowiada za zaburzenia tego neuroprzekaźnika, a to z kolei prowadzi do wahań nastroju i rozdrażnienia oraz depresji.

4 z 12
Witamina B12 (czerwona witamina) bierze udział w tworzeniu...
fot. pixabay.com

Objawy niedoboru witaminy B12.

Witamina B12 (czerwona witamina) bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek. Jej niedobór będzie prowadził do anemii. Witamina B12 w krwiobiegu hamuje wzrost homocysteiny odpowiedzialnej za miażdżycę.

Pozostało jeszcze 8 zdjęć.

Polecamy

Horoskop weekendowy do niedzieli 28 lipca

Horoskop weekendowy do niedzieli 28 lipca

Arcybiskup Marek Jędraszewski odchodzi na emeryturę

Arcybiskup Marek Jędraszewski odchodzi na emeryturę

Sportowy weekend na Górze Kamieńsk. Startuje MTB i Ultra Kamieńsk!

Sportowy weekend na Górze Kamieńsk. Startuje MTB i Ultra Kamieńsk!

Zobacz również

Horoskop weekendowy do niedzieli 28 lipca

Horoskop weekendowy do niedzieli 28 lipca

601. urodziny Łodzi w pigułce: koncerty i atrakcje w centrum. Jak dojechać?

601. urodziny Łodzi w pigułce: koncerty i atrakcje w centrum. Jak dojechać?