Kurs samoobrony z RSB Nokaut Radomsko
Radomszczańska Szkoła Boksu Nokaut Radomsko prowadzi kurs samoobrony. W sali treningowej Powiatowej Hali Sportowej w Radomsku technik samoobrony uczy się ponad 20 osób. Zajęcia prowadzone są w niedziele.
- Uczestnicy kursy poprawiają sprawność fizyczną, uczą się samoobrony z elementami boksu, czyli możliwości odparcia ataku przeprowadzonego przez napastnika. To zejście z linii ciosu, możliwości uniknięcia chwytu, odparcie ataku przez zadanie ciosu w newralgiczne partie ciała – wylicza prowadzący zajęcia Robert Sztangreciak z Radomszczańskiej Szkoły Boksu Nokaut.
Kurs, jak przypomina Robert Sztangreciak, jest bezpłatny. Mogą w nim brać udział mieszkańcy Radomska. I cały czas pojawiają się nowi chętni do nauki.
Sami trenujący przyznają, że podczas zajęć nie ma „miękkiej gry”.
- Ze sportem jestem związana od 20 lat, ale na zajęciach z samoobrony jestem całkowitym nowicjuszem. Fajne jest to, że w tych zajęciach jest dużo zajęć praktycznych, ćwiczeń i sytuacji, które mogą wystąpić na co dzień – mówi Paula Kaczmarczyk, uczestniczka kursu samoobrony.
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
