Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Wystarczą jedynie chęci!
Łódzkie morsy nie ukrywają, że lubią zimne kąpiele w Arturówku. Spotykają się tam regularnie, b o to jest ich żywioł. Doskonalą okazją do zanurzenia się w zimnej wodze jest ostatni dzień roku.
Morsowanie, czyli odbywanie krótkich kąpieli w zimnej wodzie, cieszy się w ostatnich latach dużą popularnością. Miłośnicy tego rodzaju spędzania wolnego czasu podkreślaj, że takie kąpiele wykazują korzystny wpływ na ciało i ducha. Aktywność ta dostarcza nie tylko energii, ale jest także dobrym sposobem na radzenie sobie ze stresem. Kąpiele w zimnej wodzie wykazują działanie przeciwdepresyjne i łagodzą negatywne emocje. Poza tym podnoszą jakość snu, usprawniają spalanie tkanki tłuszczowej i metabolizm!
Warto podkreślić, że osoby praktykujące morsowanie mają osobliwe określenia – w Polsce nazywane są morsami, w Finlandii fokami, a w USA niedźwiedziami polarnymi. Morsowanie ma długą tradycję. Pierwsze wzmianki o zimnych kąpielach pochodzą już ze starożytności. Sprawdź, w jaki sposób się morsuje, jakie są tego efekty i kto powinien unikać takich aktywności.
Zgodnie z przyjętymi zasadami, ze względów bezpieczeństwa, w warunkach zimowych do wody nie wchodzi się pojedynczo, a zawsze w grupach i oprócz ubioru kąpielowego, trzeba posiadać specjalne skarpety, czapkę, rękawiczki lub buty zabezpieczające nogi przez zranieniem o ewentualny lód, choć teraz się na to nie zanosi.
Nie można też zapomnieć o odpowiednim stroju - istotne są , poza tym należy dbać o docieplenie dłoni i głowy. Niezbędne są zatem ciepła czapka i rękawiczki do morsowania.
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
