Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Najlepsze sposoby na kaca. Jak przetrwać syndrom dnia poprzedniego? Zobacz, jak skutecznie pozbyć się kaca rano, po wypiciu alkoholu

Maria Kwiecińska
Maria Kwiecińska
Domowe sposoby na kaca. Podpowiadamy, jak przetrwać syndrom dnia następnego po spożyciu alkoholu i złagodzić objawy kaca.
Domowe sposoby na kaca. Podpowiadamy, jak przetrwać syndrom dnia następnego po spożyciu alkoholu i złagodzić objawy kaca. Pixabay
Jakie są najlepsze sposoby na pozbycie się kaca? Sprawdź nasze propozycje domowych sposobów na przetrwanie przykrych skutków nadmiernego wypicia alkoholu.

Kac i jego objawy. Jak z nimi walczyć?

Niedogodności, które pojawiają się w konsekwencji zbyt dużej ilości spożytego alkoholu, nazywamy kacem. etanol zawarty w trunkach jest odpowiedzialny za upojenie, ale także powoduje zatrucie alkoholowe, potocznie zwane kacem. W zależności od dawki trunków i tempa ich przemiany, ból głowy, zmęczenie i ogólne pogorszenie samopoczucia mogą utrzymywać się nawet przez całą kolejną dobę. Główną przyczyną kaca jest zatrucie organizmu aldehydem octowym, odwodnienie oraz niedobór glutaminy.

Objawy kaca wiążą się z zaburzeniami psychicznymi, somatycznymi oraz ruchowymi. Najczęściej uniemożliwiają one normalne funkcjonowanie lub znacznie obniżają nasze możliwości. Typowe dla zatrucia alkoholowego dolegliwości to przede wszystkim:

  • uczucie pragnienia
  • osłabienie
  • spadek energii
  • światłowstręt
  • nudności
  • wymioty
  • biegunka
  • brak apetytu
  • apatia
  • kłopoty z koncentracją

Jeżeli obawiamy się wystąpienia silnego kaca, powinniśmy przede wszystkim zwracać uwagę na to, jaki spożywamy alkohol. Najmniejsze zatrucie alkoholowe wywołuje czysta wódka, ponieważ zawarte jest w niej najmniej substancji chemicznych. Najsilniejszy kac będzie natomiast po słodkim winie, whisky czy koniaku. Konieczna jest rezygnacja z mieszania alkoholi, zwłaszcza różnych gatunków, co znacznie nasila kaca.

Skuteczne sposoby na kaca

Jedyne co możemy zrobić, gdy dopadnie nas kac to złagodzić jego objawy. Nie jesteśmy w stanie całkowicie się go pozbyć, ponieważ organizm musi poradzić sobie z dostarczonym mu aldehydem octowym. Możemy jedynie przyspieszyć regenerację organizmu w trakcie zatrucia alkoholowego.

Najważniejsze, o czym należy pamiętać to nawadnianie organizmu, aby w ten sposób dostarczyć mu utracone witaminy i minerały. Nawadnianie należy rozpocząć tuż po powrocie z imprezy, zanim pójdziemy spać. Na rynku dostępne są także napoje izotoniczne lub gotowe preparaty na kaca, zawierające mikroelementy i glukozę potrzebne organizmowi do regeneracji.

Domowe sposoby na kaca. Podpowiadamy, jak przetrwać syndrom dnia następnego po spożyciu alkoholu i złagodzić objawy kaca.

Najlepsze sposoby na kaca. Jak przetrwać syndrom dnia poprze...

od 12 lat
Wideo

Wybory samorządowe 2024 - II tura

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na dzienniklodzki.pl Dziennik Łódzki