Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Po czym poznać, że nerki chorują? Objawy mogące wskazywać na kamicę nerkową, ostre zapalenie oraz niewydolność to nie tylko ból nerki

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Pogorszenie pracy nerek łatwo pomylić z niestrawnością lub infekcją intymną. Podpowiadamy, jakie dolegliwości mogą oznaczać kamicę nerkową lub ostre zapalenie kłębuszków nerkowych.
Pogorszenie pracy nerek łatwo pomylić z niestrawnością lub infekcją intymną. Podpowiadamy, jakie dolegliwości mogą oznaczać kamicę nerkową lub ostre zapalenie kłębuszków nerkowych. stefamerpik/Freepik
Schorzenia nerek rozwijają się przez wiele lat, a pierwsze wyraźne objawy ich uszkodzenia najczęściej pojawiają się już w zaawansowanym stadium choroby. Te symptomy to nie tylko bolące nerki. Zobacz, jak je rozpoznać i zadziałać, zanim będzie za późno.

Spis treści

Po czym poznać, że nerki chorują? Zwróć uwagę na te objawy

Gdy nerki zaczynają chorować, może pojawić się wiele nieprzyjemnych dolegliwości. W galerii podpowiadamy, jakie objawy mogą oznaczać kamicę nerkową, ostre zapalenie, a nawet niewydolność tych narządów.

Zajrzyj do galerii, żeby dowiedzieć się, po czym poznać, że nerki chorują. Te dolegliwości powinny zaniepokoić

Jak zadbać o zdrowie nerek? Zasady, które chronią układ moczowy przed zakażeniem

Nerki to niewielkie narządy, które pełnią w organizmie wiele ważnych funkcji. Mimo że można bez nich żyć, to osoba po usunięciu nerki wymaga stałej dializy krwi, aby pozbyć się nadmiaru toksyn oraz szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu.

Dowiedz się więcej: Co szkodzi nerkom? Nawyki, które zwiększają ryzyko rozwoju kamicy

O zdrowie nerek należy dbać zawsze, nie tylko w momencie pojawienia się problemów ze strony układu moczowego. Wśród najważniejszych zasad chroniących te niewielkie narządy przed chorobami wymienia się:

  • wypijanie odpowiedniej ilości płynów – nerki do pracy potrzebują wody, dlatego zaleca się, aby każda osoba dorosła wypijała minimum 35 ml na każdy kilogram masy ciała,
  • dbanie o zbilansowaną dietę z ograniczeniem szczawianów, które zwiększają ryzyko rozwoju kamicy. Dlatego ograniczeniu podlegać powinny: szczaw, szpinak, rabarbar, botwinka. Do posiłków zawierających te warzywa warto dodać produkty z dużą zawartością wapnia, aby zrównoważyć działanie szczawianów np. jajko, mleko, śmietankę czy jogurt,
  • ograniczenie spożywania soli do 4-5 g dziennie. Chlorek sodu zaburza gospodarkę wodno-elektrolitową, a przez to zwiększa ryzyko zatrzymywania się wody w organizmie – przez co nerki pracują ze znacznie mniejszą wydajnością,
  • unikanie nadwagi i otyłości, która sprzyja rozwojowi stanu zapalnego w organizmie, a także zwiększa ryzyko pojawienia się raka nerki i wodonercza,
  • ograniczenie stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych, ponieważ nasilają one przepływ krwi przez nerki i mogą znacząco je obciążać,
  • regularne korzystnie z toalety. Wstrzymywanie moczu i korzystanie z ubikacji rzadziej niż raz na 4 godziny może powodować nagromadzenie się bakterii w pęcherzu moczowym, co zwiększa ryzyko rozwoju zakażenia,
  • regularne wykonywanie badań moczu. Zaleca się, aby każda osoba dorosła przynajmniej raz w roku wykonała badanie ogólne moczu wraz z oznaczeniem przesączu kłębuszkowego (GFR),
  • korzystanie z konsultacji urologicznych w przypadku nietrzymania moczu, bólu podczas mikcji lub innych problemów związanych z układem moczowym.
Dodaj firmę Autopromocja
od 12 lat
Wideo

Wybory samorządowe 2024 - II tura

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Po czym poznać, że nerki chorują? Objawy mogące wskazywać na kamicę nerkową, ostre zapalenie oraz niewydolność to nie tylko ból nerki - Strona Zdrowia

Wróć na dzienniklodzki.pl Dziennik Łódzki