- Każdy element treningu został starannie dostosowany do potrzeb drużyny, przy uwzględnieniu indywidualnych umiejętności i kondycji każdego zawodnika. W ciągu tygodnia, oprócz intensywnych treningów piłkarskich na boisku, zawodnicy regularnie uczestniczą również w treningach motorycznych, które mają na celu poprawę szybkości, wytrzymałości oraz koordynacji ruchowej. Treningi siłowe stanowią istotny element przygotowań, pomagając w budowaniu siły mięśniowej i zapobieganiu kontuzjom. Dodatkowo, zawodnicy regularnie odwiedzają basen oraz saunę, korzystając z właściwości relaksacyjnych i regeneracyjnych tych miejsc. W celu dalszej optymalizacji wydolności organizmu, często korzystają również z komory tlenowej, która wspomaga procesy regeneracji oraz poprawia wydolność fizyczną. Dbając o pełne zdrowie i kondycję fizyczną, zawodnicy regularnie odwiedzają fizjoterapeutę, który wspiera ich w zapobieganiu kontuzjom oraz leczeniu ewentualnych urazów - informuje prezes klubu Piotr Stępień.
Z niecierpliwością czekamy na kolejne emocjonujące spotkania i mamy nadzieję, że wsparcie kibiców będzie dodatkową motywacją dla naszych zawodników na drodze do sukcesu!
Fajnie jest być Czarną Panterą – słyszymy od młodych piłkarzy AKS SMS, bo taki przydomek nosi ta drużyna.
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
