Żyli długo i szczęśliwie? 8 znaków, że wasz związek czeka happy end. Te zachowania zapowiadają wartościową relację

Szczęście w związku to cel, który większość par stawia sobie jako priorytetowy. Jednak droga do osiągnięcia tego stanu nie zawsze jest łatwa. Wymaga zaangażowania, zrozumienia i ciągłej pracy zarówno nad sobą, jak i nad relacją.

Miłość to nie tylko wzniosłe słowa, kwiaty i czułe gesty. To wielkie słowo zawarte jest także w... procesach chemicznych. To właśnie one odpowiadają za pożądanie, euforię, a nawet długotrwałe przywiązanie i... wierność. Wśród nich są:

• dopamina – gdy czujemy satysfakcję z przebywania z kimś;
• noradrenalina – jest sprawcą stresu, którego doświadczamy przy drugiej osobie;
• serotonina – pojawia się podczas zauroczenia;
• fenyloetyloamina – odpowiada za uczucie szczęścia przy drugiej osobie, „uskrzydlenia”, nasze samopoczucie porównywalne być może do tego po zażyciu narkotyków;
• oksytocyna – odpowiada za długotrwałe odczuwanie miłości;
• wazopresyna – dba o czułość wobec partnera i zazdrość wobec konkurentów.

Czytaj też: Samotność w związku lub małżeństwie może być przygnębiająca. Jak wyjść z tego stanu? Zobacz, jak sobie z nim radzić

Zdrada w związku to jedno z najtrudniejszych wyzwań, przed którymi mogą stanąć partnerzy. Niemniej jednak wiele par udowodniło, że możliwe jest odbudowanie zaufania i stworzenie szczęśliwego związku po tak bolesnym doświadczeniu. Warto wówczas zastanowić się, czy potrafimy przebaczyć parterowi. Jeśli tak, skupmy się na zrozumieniu przyczyn zdrady. Otwarcie i szczerze rozmawiajmy o relacjach.

Zobacz: Osiem tajemnic długiego i szczęśliwego małżeństwa. Zobacz poparte naukowo sposoby na zdrową relację

Przebaczenie zdrady może być procesem długotrwałym i trudnym, ale jest kluczowym elementem w drodze do odnowienia związku. To nie oznacza zapomnienia o zdradzie, ale raczej wyzbycie się negatywnych emocji, które mogą utrudniać dalszy rozwój relacji. W niektórych przypadkach może okazać się konieczne skorzystanie z pomocy terapeuty. Terapeuci specjalizujący się w terapii po zdradzie mogą pomóc partnerom w lepszym zrozumieniu siebie nawzajem, wypracowaniu skutecznych strategii komunikacji i odbudowy zaufania.

Źródła:
Miłość i przywiązanie – krótka historia o oksytocynie; Polskie Towarzystwo Studentów Farmacji.