Frekwencja dzisiaj dopisała. Ćwiczyło z Panią prawie 2,5 tysiąca dzieciaków. Miała już Pani okazję poprowadzić trening dla tak dużej grupy?
- Prowadziłam już kiedyś trening dla tysiąca dzieciaków na Stadionie Narodowym, chociaż w mniej sprzyjających warunkach, bo było to w zimie. Jednak wrażenia i atmosfera spotkania z dziećmi wzbudzają we mnie zawsze miłe wspomnienia. To co działo się dzisiaj, było niesamowite. 2,5 tysiąca dzieciaków w Łodzi, to dla mnie duże przeżycie. Z przyjemnością patrzyłam jak dzieci w różnym wieku wspierają się i poprawiają nawzajem swoje ćwiczenia, tak aby wykonywać je poprawnie.
Jest Pani ambasadorką akcji “Stop zwolnieniom z WF-u.” Treningi takie jak dzisiejszy mają przekonywać najmłodszych do aktywności fizycznej?
- Dzisiaj poprowadziłam trening ze starszymi osobami, więc zdecydowałam się wcześniej poćwiczyć z dzieciaczkami. Opiekunom i nauczycielom udało się ich zmobilizować i zachęcić, żeby aktywnie spędziły czas i skorzystały z tego, że trening odbył się w Łodzi. Cieszę się, że mogłam spotkać się dzisiaj z osobami w różnym wieku. Oba treningi dostarczyły mi samych pozytywnych emocji.
Dlaczego tak ważne jest, żeby od najmłodszych lat nie zapominać o ćwiczeniach?
- Sport to rozwój i przyszłość dzieciaków. Dzieci potrafią się wychować na sporcie. Ja także mam za sobą sportowe doświadczenia z dzieciństwa i uważam, że to kreuje nasz charakter. Dla najmłodszych sport to dobra droga pod względem budowania w sobie motywacji, samodyscypliny, chęci doskonalenia się.
Niewiele osób wie, że dzisiejszy trening w Łodzi to dla Pani powrót do korzeni.
- Mieszkałam w Łodzi do 6 roku życia. Cały czas mieszka tu moja rodzina. Często odwiedzam Łódź i mam dużo pozytywnych wspomnień związanych z moim rodzinnym miastem.
Wyjątkowym miejscem jest także hala, w której odbywa się dzisiejsza im preza, czyli Atlas Arena.
- Zdobyłam w tej hali wicemistrzostwo świata w karate tradycyjnym w 2012 r., więc mam do niej ogromny sentyment. Doskonale pamiętam mistrzostwa, które odbywały się właśnie tutaj, tuż pod telebimami.
Dzisiaj wraca Pani do ŁodzI i Atlas Areny ze swoim autorskim programem treningowym. Na czym on polega?
- Karate cardio to mój innowacyjny trening z elementami karate, wzmacniania i oraz ćwiczeń wytrzymałościowych.
CZYTAJ: Anna Lewandowska w Łodzi. Mistrzyni karate poprowadziła trening w Atlas Arenie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
