Jaki strój do biegania wybrać? Jaka odzież najlepiej sprawdzi się podczas biegania?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jakie są rodzaje butów do biegania? Sprawdź, jak wybrać najbardziej odpowiednie buty dla siebie
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
10. DOZ Maraton Łódź 2022. Zobacz zdjęcia z biegu. Sprawdź wyniki DOZ Maraton Łódź 2022!
10. DOZ Maraton Łódź 2022 – to było wielkie wydarzenie w Łodzi. Rywalizacja toczyła się w: maratonie, biegu 10K Run, sztafecie Half&Half Maraton, Kids Runie...
XIV Bieg Olimpijczyków już w najbliższą sobotę 23 kwietnia w parku im. Baden Powella
Już w najbliższą sobotę 23 kwietnia w parku im. Baden Powella odbędzie się XIV edycja Biegu Olimpijczyków - informuje Gabriel Kabza z Regionalnej Rady...
Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jakie buty wybrać i jak się przygotować
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Trening HIIT – 10 powodów, dla których to najlepsza metoda ćwiczeń
Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w...
Sylwestrowe bieganie. Dziś. Już po raz 37. w Arturówku
Dziś w Arturówku odbędzie się XXXVII Bieg Sylwestrowy, najstarsza impreza biegowa odbywająca się w ostatni dzień roku w kraju.
Łódzkie Biega – najważniejszy zdrowy uśmiech
Za nami pierwszy z dwóch biegów „Łódzkie Biega” , organizowanych przez Akademię Sport i Zdrowie. Drugi odbędzie się 13 listopada w Spale.
XVIII Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Fotorelacja z Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run w 2021 roku
XVIII Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run za nami.
Poland Business Run. Ponad 2 tysiące biegaczy z regionu łódzkiego pobiegło dla osób z niepełnosprawnościami
To była najbardziej liczna, a do tego jubileuszowa edycja charytatywnej sztafety Poland Business Run – bieg ukończyło 26 799 biegaczy, w tym 2050 z Łodzi i...
12. Festiwal Biegowy. Wielkie święto sportu i rekreacji w sercu Sądecczyzny już za nami
Góry, śpiew i bieganie – tak najkrócej można określić unikatową imprezę, Festiwal Biegowy, którego dwunasta edycja zaczęła się w piątek 10, a zakończyła w...
Bydgoszcz: dwie sportsmenki z medalami olimpijskimi
Sportsmenki z Bydgoszczy - biegaczka Iga Baumgart-Witan i kajakarka Helena Wiśniewska - odebrały podziękowania oraz czeki od władz miasta. Biegaczka zdradziła,...
Piwniczna 10-12 września 2021. Festiwal Biegowy jakiego jeszcze nie było – weź udział!
Festiwal Biegowy to nic nowego, odbywa się wszak po raz dwunasty. W tym roku po raz pierwszy widzimy się w nowej lokalizacji – w Piwnicznej-Zdroju. Na biegaczy...
Mini Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Wystartowało blisko 800 osób. Zdjęcia
To był wyjątkowy dzień. Po rocznej przerwie spowodowanej pandemią odbył się kolejny Mini Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Wystartowało blisko 800 osób.
Jak nie przytyć? 6 rodzajów aktywności fizycznej, które mogą powstrzymać geny otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Kielczanin chce pobiec z Warszawy do Kielc, aby pomóc chłopakowi choremu na skoliozę
Marcin Długosz z Kielc chce przebiec trasę z Warszawy do Kielc, która liczy aż 180 km. Chce w ten sposób pomóc 23-letniemu Krzysztofowi Rakowskiemu, który jest...
Pomaganie bez granic. Start zapisów na Poland Business Run 2021. Zdjęcia
11 maja rozpoczną się zapisy na największą w Polsce charytatywną sztafetę biznesową Poland Business Run (5 września). Biegacze pomagają zebrać pieniądze na...
Blisko 800 zgłoszeń do Biegu Trzech Króli. Jak będzie wyglądał tegoroczny bieg? Jak było w ub. roku? Zdjęcia
778 osób zgłosiło się do V Biegu Trzech Króli. Tegoroczny bieg będzie odbywał się tylko wirtualnie.
5. Bieg Trzech Króli w Łodzi. Zapisy do biegu tradycyjnego i wirtualnego
Tylko do 15 grudnia można zapisywać się i opłacać swój udział w 5. Łódź Biegu 3 Króli. Organizatorzy zachęcają przede wszystkim do udziału w biegu głównym, ale...
Ruszyły zapisy. To już ósma edycja Wings for Life World Run. Zdjęcia
Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich fanów biegania: 9 maja 2021 roku wystartuje 8. edycja Wings for Life World Run. Rejestracja możliwa jest na stronie...
Biegnij w Łódzkie. Ludzie chcą biegać w województwie łódzkim pomimo pandemii
Pomimo pandemii w województwie łódzkim w ostatnich tygodniach odbyły się biegi w ramach projektu Biegnij w Łódzkie. W sumie 200 zawodników rywalizowało w Lesie...
Najpopularniejsze
