Siłownia

Wraz ze zniesieniem części ograniczeń, przyrost długów branży sportowej zwolnił. W najgorszej sytuacji znajdują się kluby fitness i siłownie. Prowadzący te...

Trzecia fala pandemii opanowała wszystkie dziedziny naszego życia, konieczny był rozszerzony lockdown, który ma spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa....

Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach...

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w...

Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...

Postanowienia noworoczne na 2021 są dość przyziemne i takie "niezbyt ambitne". Dlaczego? Wszyscy spragnieni są normalności. Pandemia koronawirusa weryfikuje...

Ogromne kłopoty branży fitness wskutek pandemii koronawirusa. Wiele klubów i siłowni jest zamkniętych od połowy października lub działają w ograniczonym...

Zgodnie z zapowiedzią ministra zdrowia, kluby fitness w strefach „czerwonych” zostały zamknięte w sobotę 8 sierpnia. Do tej decyzji odnieśli się Pracodawcy RP,...

64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, choć procent ten stale wzrasta, to nadal pozostajemy poniżej europejskiej średniej. - Z natury jesteśmy leniwi i to...

OD najbliższego weekendu swoją działalność wznawia branża rekreacyjno-kulturalna. Ponownie będziemy mogli odwiedzać kina, tatry, baseny, kluby fitness oraz sale...

- W przyszłym tygodniu zostaną ogłoszone najprawdopodobniej decyzje co do kolejnego etapu odmrażania gospodarki. W IV etapie przewidujemy m.in. kwestię...

Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...

Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...

Odżywka białka serwatkowego, masło orzechowe bez oleju palmowego, a może batony proteinowe? Sprawdziliśmy, kto odwiedza sklepy z suplementami diety i co tam...

W Manufakturze pojawiła się nowa siłownia - Saturn Fitness. Czy wystrój wnętrza, niebanalne rozwiązania architektoniczne i zaskakujący design mogą zwiększać...

Podczas treningu na siłowni warto pamiętać o kilku zasadach, które mogą znacznie uprzyjemnić czas spędzony na kształtowaniu naszej sylwetki nie tylko nam, ale...

Polski rynek usług fitness należy do jednego z najbardziej dynamicznie rozwijających się, ale jednocześnie najbardziej rozdrobnionych w Europie. Do klubów,...

Choć styczeń już za nami, wiele osób żyje jeszcze świątecznymi i noworocznymi postanowieniami. Za nami intensywny okres, nie tylko pod względem ilości wydarzeń,...

Na stacji paliw przy drodze krajowej nr 8 w Osjakowie powstała pierwsza w Łódzkiem siłownia pod chmurką dla kierowców zawodowych.

Chwile grozy przeżyli pracownicy i klienci siłowni przy ul. Piotrkowskiej 204 w Łodzi. Do lokalu dostała się wiewiórka i skutecznie zakłóciła spokój siłaczy.

Sezon na mandarynki rozkręca się. Większość z nas kojarzy mandarynki z zimą i świętami, ich zapach i smak przywodzi na myśl błogie dzieciństwo. Mandarynki są...

Co się dzieje z organizmem, gdy jemy cynamon? Jak się okazuje, warto jeść dodawać cynamon, ponieważ ma on bardzo dobry wpływ na zdrowie i samopoczucie. Ta...