
Najnowsze informacje o zdrowiu od Akademii NFZ 13.08.2022. Sprawdź, które Cię zainteresują
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...

Takie są skutki uboczne picia dużej ilości kawy. Jak rozpoznać, że pijemy zbyt dużo kawy? Takie są objawy przedawkowania kofeiny 13.08.2022
Wiele osób nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania bez solidnej dawki kofeiny. Nie tylko z rana, ale również w ciągu dnia. Pęd codziennego życia, dużo...

Wakacje z dzieckiem: Co zabrać? Ile ubrań, butów? Lista na dwutygodniowy wyjazd
Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy...

Jakie maski antysmogowe warto kupić? Przegląd modeli
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktatory elektryczne i ręczne. Czym się różnią? Jak wybrać najlepszy laktator?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka. Lista leków i środków opatrunkowych, które powinny znajdować się w każdym domu
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...

Gorąco Ci? Masz te objawy? To pierwsze oznaki udaru słonecznego
Stale rosnące temperatury sprzyjają przegrzaniu się organizmu. To zaś może doprowadzić do wystąpienia tzw. udaru słonecznego. Czym jest ten stan? Jakie są jego...

Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni! Co jest w tym menu?
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
![Takie objawy mogą wskazywać udar we śnie. Te oznaki po przebudzeniu oznaczają "poranny udar mózgu" [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/81/67/62d506c58c9bb_o_xsmall.jpg)
Takie objawy mogą wskazywać udar we śnie. Te oznaki po przebudzeniu oznaczają "poranny udar mózgu" [lista]
Te objawy mogą wskazywać na tzw. poranny udar mózgu, czyli udar, który atakuje we śnie. Oto pierwsze oznaki, na które trzeba zwrócić uwagę zaraz po przebudzeniu...

Pandemia koronawirusa. Minister zdrowia Adam Niedzielski zabrał głos ws. aktualnej sytuacji
Minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował, że przez ostatnie dwa miesiące mieliśmy do czynienia z dynamicznymi wzrostami liczby zakażeń koronawirusem. – Od...
![Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie - zdaniem ekspertów [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b0/60/5addfa21ea4f5_o_xsmall.jpg)
Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie - zdaniem ekspertów [zdjęcia]
Dobrze zbilansowane śniadanie jest kluczem do utrzymania energii przez cały dzień i dobrej koncentracji w pracy. Zdaniem specjalistów istnieje grupa popularnych...

Małpia ospa w Polsce. Weszła obowiązkowa izolacja dla zakażonych i podejrzanych o zakażenie. Może trwać 30 dni
6 sierpnia w życie weszły przepisy mówiące o obowiązkowej izolacji dla osób zakażonych i podejrzanych o zakażenie małpią ospą. Izolacja w warunkach domowych z...

Dziecko gorączkuje? Monitoruj i zapisuj jego temperaturę. To ważna informacja dla lekarza, dzięki której może postawić prawidłową diagnozę
Ponad 60 proc. rodziców nie zapisuje temperatury chorego dziecka. Wychodzą z założenia, że zapis nie jest istotny, tymczasem może on ułatwić postawienie trafnej...

Zamienniki niezdrowych produktów. Zdrowe zamienniki niezdrowych przekąsek. Czym zastąpić słodycze?
Dieta lub zdrowy tryb życia wymaga wielu wyrzeczeń. Jednak nie musisz pozbywać się ze swojego życia pysznych przekąsek! Wystarczy, że je wymienisz na ich...

Jak przetrwać upały? Czy zimne piwo to dobry pomysł? Te sposoby na ochłodę mogą zaskakiwać
Weź prysznic, zjedz lody, włącz klimatyzację… Te pomysły na przetrwanie upałów znamy wszyscy. Tym razem jednak sprawdźmy te mniej znane, ale przede wszystkim...

E-recepty transgraniczne wkrótce dostępne w Polsce. Otrzymaliśmy zgodę KE na ich uruchomienie. Czym jest ten dokument?
Już niedługo Polacy będą mogli wykupić swoje leki za granicą, a obcokrajowcy – zrealizować swoje recepty w Polsce, a podstawą do tego stanie się dokument...

Jak w upały zatroszczyć się o koty i psy? "W gorące dni zimny okład na brzuszek zwierzaka"
W trakcie największych upałów należy naszym domowym zwierzętom zapewnić odpowiednią wentylację, a także stosować zimne okłady na brzuszek lub pod pachy – radzi...

Wiceminister zdrowia: możemy być spokojni, pacjenci będą leczeni w ciepłych, komfortowych warunkach
Wiceszef resortu zdrowia Waldemar Kraska zapewnił w środę, że kwestia związana z ogrzaniem polskich szpitali zimą nie jest powodem do niepokoju. - Myślę, że...

Odczuwanie takich zapachów może świadczyć o chorobie! Jeśli poczujesz taki zapach, to może być znak ostrzegawczy
Jeśli czujesz zapachy, których nie ma, może to być znak ostrzegawczy. Okazuje się, że zaburzenia węchowe mogą oznaczać poważne choroby. Ciało wysyła pewne znaki...

Czy rower elektryczny jest lepszy dla zdrowia niż ten tradycyjny?
Jazda na rowerze to doskonała forma spędzania wolnego czasu i poprawy własnej kondycji, a w końcu sposób na ekologiczny środek transportu, dzięki któremu...

Hiszpanie chcieli zachęcić kobiety do akceptacji własnego ciała. Do kampanii użyli "skradzionych" zdjęć kobiet po mastektomii i amputacji
Kampania hiszpańskiego Ministerstwa Równości miała zachęcać kobiety do tego, by akceptowały swoje ciało bez względu na deformacje, którym może podlegać ze...

Duża sieć sklepów wycofuje popularny produkt. "Może być niebezpieczny dla zdrowia"
Sieć Żabka Polska poinformowała o wycofaniu ze sprzedaży bagietki grillowej Tomcio Paluch z powodu możliwości wystąpienia bakterii Listeria Monocytogenes. –...