bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Natalia Czerwonka z Tomaszowa i Zbigniew Bródka z Domaniewic ze złotymi medalami

Natalia Czerwonka z Tomaszowa i Zbigniew Bródka z Domaniewic ze złotymi medalami

Widzew traci zawodnika, z którym przegrał tylko raz

Widzew traci zawodnika, z którym przegrał tylko raz

Dodaj ogłoszenie