Układ krwionośny

W dużych ilościach herbata może więc powodować kołatania serca, problemy z koncentracją, nadmierne, nerwowe reakcje na stresujące sytuacje, drżenie mięśni oraz bóle głowy. Zielona herbata reguluje ciśnienie i przeciwdziała zatykaniu się naczyń krwionośnych. Ponadto zmniejsza lepkość płytek, które są odpowiedzialne za powstawanie skrzepów.

Zahamowanie wchłaniania witaminy B1

Stałe picie większych ilości mocnej czarnej herbaty może powodować suchość skóry oraz wcześniejsze procesy starzenia się skóry. Zbyt duże ilości wypitej herbaty powodują mocne zahamowanie wchłaniana witaminy B1 z przewodu pokarmowego oraz mikroelementów. Negatywne skutki picia herbaty, wiążące się z wysoką zawartością szkodliwego fluoru i glinu.

Odchudzanie

Codzienne picie herbaty, szczególnie zielonej i ziołowej może sprzyjać zrzuceniu paru kilogramów. Picie kilku filiżanek herbaty dziennie na pewno wspomoże procesy trawienne i utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Zielona herbata również pobudza metabolizm.