Yerba Mate:
Działa antyderpesyjnie
Ma działanie przeciwpasożytnicze
Pobudza organizm
Poprawia koncentrację
Poprawia kondycję paznokci
Poprawia kondycję skóry
Poprawia kondycję włosów
Poprawia krążenie
Poprawia libido
Uspokaja
Wspomaga walkę z astmą
Wzmacnia kości
Wzmacnia odporność
Wzmacnia zęby
W porównaniu do kawy Yerba Mate ma dużo mniej kofeiny. Kolejną przewagą (jak mogłoby się wydawać) jest fakt, że kawa pobudza znacznie szybciej niż Yerba Mate. Jednak po wypiciu kawy pojawia się równie szybki spadek energii oraz wypłukiwanie magnezu z organizmu.
W przypadku Yerba Mate, podczas picia magnez (oraz inne mikroelementy i witaminy) dostaje się do organizmu. Jest więc zdrowszą alternatywą dla kawy. Jednak trzeba pamiętać, że działa wolniej, ale dłużej i zdrowiej.
Do picia Yerba Mate potrzebujemy tylko bombille (czyli rurkę do picia), naczynko oraz oczywiście susz.
