Energetyczne napoje

Popularne "energetyki" to prawdziwi zabójcy męskiego libido. Ich działanie jest wyjątkowo szkodliwe. Oprócz kofeiny, zawartej też w kawie, znajduje się w nich bardzo dużo cukru.

Ten zaś z kolei podnosi poziom insuliny we krwi. W rezultacie, mimo że początkowo odczuwa się energię, bardzo szybko traci się ochotę na jakąkolwiek fizyczną aktywność.

Negatywny wpływ na popęd płciowy wywierają tłuste, smażone, ciężkostrawne posiłki. Po zjedzeniu bardzo kalorycznego i tłustego obiadu, dodatkowo w dużej ilości, można odczuwać senność, a pożądanie seksualne jest prawie równe zeru.

Może na randce jednak zdecydować się na coś lekkiego na żołądek...

Ser żółty

Badania wskazują, że mężczyźni nietolerujący laktozy, po zjedzeniu nabiału mają mniejszą ochotę na seks. Powinni uważać również na żółte sery. Produkowane głównie z krowiego mleka, mogą zawierać np. szkodliwe antybiotyki.

Fast food

Wysoko przetworzone produkty pozbawione wartości odżywczej, a za to nasycone sztucznymi składnikami wypłukują organizm z witamin, także witaminy E, która ma kluczowe znaczenie w kwestii potencji.