Odpoczynek pomaga zregenerować się i nabrać siły na dalszą część zimowego sezonu. Krótki urlop, weekend za miastem czy w SPA może tylko poprawić samopoczucie. Nie musisz planować urlopu konkretnie na 21 grudnia. Przesilenie zimowe wiąże się z objawami, które mogą zaczynać się przed 21 grudnia i trwać zdecydowanie dłużej. [/lista]