
Uwaga na klimatyzację! Pomaga się schłodzić, ale jej negatywne skutki mogą być groźne
Klimatyzacja podczas upałów może być zbawienna. Jednak codzienne przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach może negatywnie wpływać na zdrowie. Szczególnie...

Kalafior na płuca! Te rośliny hamują stan zapalny w układzie oddechowym
Kalafior, brokuł, kapusta, jarmuż, rzepa – warzywa kapustowate czy też krzyżowe należą do najzdrowszych. Z nowych badań wynika, że pomagają chronić układ...

Nietypowy objaw raka płuc – zobaczysz go na paznokciach
Czy kształt paznokci może świadczyć o rozwijającej się chorobie? Tak! Lekarze zalecają wykonywanie szybkiego domowego testu, który ujawnia objaw Schamrotha. W...

Dlaczego nie powinniśmy powstrzymywać kichania? Skutki mogą być bardzo poważne
Kichanie to odruchowa reakcja organizmu. Kichamy, kiedy nasz nos wyczuje coś, co nie powinno się w nim znaleźć: kurz, pleśń, brud, bakterie, pyłki czy dym....

Wczesne objawy raka płuca łatwo zignorować. Po tym rozpoznasz ten złośliwy nowotwór
Rak płuca to najczęściej występujący i jeden z najgorzej rokujących nowotworów złośliwych w Polsce. Można określić go jako „podstępny”, bo rozwija się wolno,...

Te zioła to wewnętrzny „opatrunek” dla organizmu. Zobacz, na jakie choroby pomagają
Rośliny lecznicze to nie tylko źródło związków antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Te, które są bogate w specyficzny rodzaj błonnika, mogą być cenną pomocą...

Co pyli w lutym i marcu? Sprawdź w kalendarzu pylenia na 2023 rok
Alergia na pyłki roślin dotyka nawet co trzecią osobę w kraju. U niektórych objawy uczulenia pojawiają się już w styczniu wraz z rozpoczęciem sezonu pylenia,...

Czy warto stosować nawilżacz powietrza? Zobacz, jaki wybrać!
Nawilżacz powietrza jest przydatnym urządzeniem, które pomoże zwalczyć suche powietrze w domu. Dzięki temu, że zwiększa poziom wilgotności w pomieszczeniu,...

Leczenie mukowiscydozy nareszcie z refundacją! Zmiany już od 1 marca
Refundacja terapii mukowiscydozy stała się faktem! Dzięki temu dostęp do kompleksowego leczenia przyczynowego zyska ok. tysiąca polskich pacjentów – dla wielu z...

Suche powietrze powoduje kaszel i katar, jest groźne dla alergików! Jak je nawilżyć?
Suche powietrze w domu pojawia się w sezonie grzewczym, gdy temperatura na zewnątrz spada poniżej zera, a zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniu obniża...

Rehabilitacja po COVID-19 – przy jakich problemach pomaga fizjoterapia?
Powrót do zdrowia po infekcji koronawirusem to nierzadko proces, który trwa wiele miesięcy. Wielu ozdrowieńców wymaga wtedy rehabilitacji, nie zawsze jednak...

Krztusiec powraca. Duża liczba zachorowań w Polsce
Krztusiec jest bardzo poważną chorobą zakaźną, która szczególnie niebezpieczna jest dla noworodków. Głównym objawem krztuśca jest napadowy i długotrwały kaszel,...

15 zaskakujących faktów na temat ludzkiego ciała!
Poznawanie budowy ludzkiego organizmu to niesamowicie ciekawa podróż. Choć żyjemy we własnych ciałach od urodzenia, nie wiemy na jego temat wszystkiego....

Szczepionki na odporność – czy warto je przyjmować?
O odporność powinniśmy dbać przez cały rok, jednak zwykle robimy to dopiero w sezonie jesienno-zimowym, gdy częściej łapią nas infekcje. Jednym ze sposobów na...

Wegańskie dania na Święta są pyszne i zdrowe. Spróbujesz?
Wegańskie Święta Bożego Narodzenia można przygotować niemal tak samo, jak w przypadku tych z potrawami tradycyjnymi. Wystarczy zastąpić mięso, rybę, jajka i...

Genialny napój do walki z przeziębieniem. 4 składniki rozgrzeją i postawią na nogi
Chai masala, znana również jako chai latte to rozgrzewająca mikstura, po którą warto sięgnąć, gdy dopadnie nas przeziębienie lub niestrawność. Można pić ją...

Pij codziennie wodę z imbirem. Efekty widać już po 15 minutach
Woda z imbirem łagodzi nudności i pomaga na ból brzucha, wspiera odporność i łagodzi objawy infekcji oddechowych. Wykazuje właściwości przeciwzapalne,...

Tajemnicza choroba psów! Nie lekceważ tych kilku objawów
Zaczyna się od kaszlu, a później zdrowie psa szybko się pogarsza. Wiele z nich ma gorączkę i wtórne infekcje, nie wychodzi już z zapalenia płuc. Weterynarze i...

Kto nie powinien jeść ryby? Niektórzy muszą zrezygnować z niej nawet w święta
Śledzie, karpie i inne rybne frykasy – bez nich wielu z nas nie wyobraża sobie Wigilii. Jednak nie każdy powinien jeść ryby, zarówno w święta, jak i na co...

Święta mogą wywołać alergię! Nawet nie wiesz, ile świątecznych produktów może uczulać
Składając sobie świąteczne i noworoczne życzenia, zazwyczaj życzymy innych „dużo zdrowia”. I słusznie, bo końcówka grudnia i początek Nowego Roku bywają dla...

Nalewka z porostu islandzkiego na kaszel i ból gardła. Szybko wyleczy przeziębienie
Nalewka z porostu islandzkiego działa wykrztuśnie, osłaniająco i przeciwbakteryjnie. Zwalczy objawy przeziębienia takie jak kaszel, ból gardła czy zapalenie...

Kto nie powinien jeść kapusty kiszonej? Sprawdź, czy jest bezpieczna dla ciebie
Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest bogatym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...