Takie są objawy odwodnienia organizmu. Do czego może prowadzić odwodnienie? Sprawdź, z czego może wynikać i jakie są skutki 19.04.2022

red
Do bieżącego funkcjonowania zapotrzebowanie organizmu człowieka na wodę wynosi około 2-2,5 l wody dziennie. Oczywiście różni się to w zależności od wieku, aktywności fizycznej, pogody czy stanu zdrowia. Często bagatelizujemy ten temat, ale już ubytek nawet 2 procent wody może powodować pierwsze oznaki odwodnienia.Sprawdź, jakie objawy mogą wskazywać na odwodnienie organizmu >>>
Do bieżącego funkcjonowania zapotrzebowanie organizmu człowieka na wodę wynosi około 2-2,5 l wody dziennie. Oczywiście różni się to w zależności od wieku, aktywności fizycznej, pogody czy stanu zdrowia. Często bagatelizujemy ten temat, ale już ubytek nawet 2 procent wody może powodować pierwsze oznaki odwodnienia.Sprawdź, jakie objawy mogą wskazywać na odwodnienie organizmu >>>pixabay.com
Udostępnij:
Do bieżącego funkcjonowania zapotrzebowanie organizmu człowieka na wodę wynosi około 2-2,5 l wody dziennie. Oczywiście różni się to w zależności od wieku, aktywności fizycznej, pogody czy stanu zdrowia. Często bagatelizujemy ten temat, ale już ubytek nawet 2 procent wody może powodować pierwsze oznaki odwodnienia.

Ubytek wody z naszego organizmu mogą powodować:

  • intensywny i długotrwały wysiłek fizyczny
  • gorączka
  • biegunka i wymioty
  • przyjmowanie zbyt małej ilości płynów
  • spożywanie dużej ilości napojów i środków, które mają działanie odwadniające, jak kofeina czy alkohol
  • oddawanie dużej ilość moczu, m.in. z powodu niezdiagnozowanej cukrzycy

Odwodnienie organizmu to stan zagrażający zdrowiu i życiu zarówno osób dorosłych, jak i dzieci. Już ubytek nawet 2 procent wody może powodować pierwsze oznaki odwodnienia.

Sprawdź, jakie objawy mogą wskazywać na odwodnienie organizmu >>>

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wsparcie psychologiczne dla ukraińskich dzieci

Wideo

Materiał oryginalny: Takie są objawy odwodnienia organizmu. Do czego może prowadzić odwodnienie? Sprawdź, z czego może wynikać i jakie są skutki 19.04.2022 - Głos Koszaliński

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Łódzki
Dodaj ogłoszenie