Te produkty są najlepsze na odporność! Te produkty najlepiej wzmacniają organizm po chorobie! Jak wzmocnić odporność? 26.06.2022

Katarzyna Bil
Katarzyna Bil
Te produkty najlepiej wzmacniają odpornośćPrzepis na syrop z cebuli na przeziębienieTe produkty to prawdziwe polskie superfoods!
Te produkty najlepiej wzmacniają odpornośćPrzepis na syrop z cebuli na przeziębienieTe produkty to prawdziwe polskie superfoods! pixabay.com
Udostępnij:
Co jeść, aby nie chorować? Sezon zimowy to czas najczęstszych zachorowań. Istnieją domowe sposoby, by w naturalny sposób poprawić swoją odporność. Zobacz, co jeść, by cieszyć się zdrowiem.

SEZON NA GRYPĘ

W sezonie zimowym przeziębia i grypy pojawiają się najczęściej. Wynika to z dużych zmian temperatur, mrozu za oknami i deszczowej pogody.

W aptece jest mnóstwo suplementów diety, które pomagają wzmacniać odporność. Nie zawsze musimy jednak łykać garść tabletek, ponieważ niezbędne witaminy znajdziemy w produktach spożywczych.

ODPORNOŚĆ NA ZACHOROWANIA

Każdy człowiek ma inną odporność. Jedni chorują szybciej, a drudzy niemal wcale. Zależy to od wielu czynników. Na odporność ma wpływ dieta i to jak się odżywiamy, a także odpoczynek, aktywność fizyczna oraz odpowiednia dawka snu.

CO JEŚĆ NA ODPORNOŚĆ?

Zimą powinniśmy się skupić głównie na produktach zawierających witaminę C, witaminę D i beta-karoten.
LISTA PRODUKTÓW WZMACNIAJĄCYCH ODPORNOŚĆ W GALERII

Te produkty najlepiej wzmacniają odpornośćPrzepis na syrop z cebuli na przeziębienieTe produkty to prawdziwe polskie superfoods!

Te produkty są najlepsze na odporność! Te produkty najlepiej...

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polska coraz bardziej rowerowa

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Dziennik Łódzki
Dodaj ogłoszenie