#ZostańWDomu i trenuj z #teamTME. Co mówią nasi mistrzowie?

Dariusz Kuczmera
Dariusz Kuczmera
Jarosław Kuczyński z TME i Dominik Dziuda podczas naszej gali Sportowiec Roku Grzegorz Gałasiński
Sport i sponsorzy. Akcja #ZostańWDomu i towarzyszące temu treningi sportowców z regionu łódzkiego cieszą się coraz większą popularnością.

Od kilkunastu dni na profilu na Facebooku @TMEKariera prezentowane są przykładowe ćwiczenia, które pokazywane są przez zawodników wspieranych przez łódzką firmę TME. Sportowcy pokazują swoje treningi, a te z łatwością każdy może skopiować i wykonać we własnym domu, propagując przy tym zdrowy tryb życia i wspierając walkę z koronawirusem.
Ćwiczenia w ramach drużyny #teamTME prezentują m.in. mistrzyni świata w karate olimpijskim Dorota Banaszczyk, mistrz świata i srebrny medalista kadetów w karate olimpijskim Dominik Dziuda, karatecy KS Olimp Łódź Hubert Jarocki i Krzysztof Szewczyk, a także piłkarki ekstraligi kobiet TME GROT SMS Łódź. Wśród nich m.in. Paulina Filipczak, Katarzyna Konat, Daria Kurzawa, Dominika Gąsieniec czy Adriana Achcińska.
- Brak codziennych zajęć to nie znaczy, że macie siedzieć bezczynnie w domu - mówi Domnika Gąsieniec. - Pamiętajcie sport to zdrowie. Szczególnie teraz w tym ciężkim okresie. Pokażę wam podstawowe ćwiczenie, które możecie wykonywać codziennie w domu.
– Siedzę w domu, jak wszyscy, bo uważam, że to jedyne dobre zachowanie w tym momencie – mówi na FB Krzysztof Szewczyk. – Siedząc w domu nie zapominajcie o ćwiczeniach. Ja do każdego ćwiczenia dodaję pompkę. Takie ćwiczenie wykonuję w 20 powtórzeniach w czterech seriach.
– Istnieje wiele ćwiczeń, które możemy wykonywać w domu – mówił mistrz świata Dominik Dziuda. – Dlatego proponuję wam wykonanie ćwiczenia tzw. deski.
–Zdrowie jest najważniejsze, dlatego zostań w domu i spożytkuj dobrze ten czas – mówi Dorota Banaszczyk. – Nie zapominaj o aktywnym wypoczynku. Pozdrawiam.

Dramat Pawła Brożka. Czy zakończy karierę?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3