[a]https://dzienniklodzki.pl/robie-co-sie-dzieje-z-organizmem-gdy-jesz-za-duzo-slodyczy-jak-rozpoznac-ze-spozywasz-za-duzo-cukru-oto-najwazniejsze-objawy/gh/c14-18340831;Jakie są objawy za dużego poziomu cukru w organizmie?[a]
Duże ilości cukru zawierają oczywiście słodycze. Wszelkiego rodzaju cukierki, landrynki, karmelki i lizaki właściwie bazują na cukrze i słodzikach. W domowych ciastach i wypiekach również są duże ilości cukru.
Jest on używany również jako dodatek do słonych potraw - poprawia nie tylko ich smak, ale i wygląd. Cukier znajduje się także w wielu produktach, które z pozoru nie wyglądają na słodzone: w sosach, ketchupach, sokach, dżemach a także w wielu alkoholach. Szczególnie szkodliwe są słodzone napoje, które oprócz ogromnych ilości cukru zawierają sztuczne barwniki i aromaty.
Przed zakupem produktu warto zapoznać się ze składem i sprawdzić, ile cukru mieści w 100 gramach lub 100 mililitrach produktu. Często wynik bywa bardzo zaskakujący, okazuje się bowiem, że produkt który kupujemy od lat, ma bardzo szkodliwy wpływ na nasz organizm.
Co się dzieje, gdy jemy za dużo słodyczy?
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
