LEKARZ RADZI: Z czego się bierze lęk przed opętaniem i jak go pokonać?

P.W
Rafał Pniewski, psychiatra i psychoterapeuta
Rafał Pniewski, psychiatra i psychoterapeuta Archiwum
Mam okropne lęki przed opętaniem. Miewam natrętne myśli typu „opętaj mnie..." i takie inne i po tym zaczynają mi drżeć kończyny. Zawsze, gdy nachodzą mnie takie myśli, staram się je odrzucać albo myśleć, że nie wierzę w takie coś, ale i tak obawiam się tego. Byłam nawet z tym u księdza, ale to też mało mi pomogło. Nie mogę wyrzucić po prostu tych myśli i przez to objawy się nasilają. Nie mam pojęcia co się dzieje, myśli same wchodzą mi do głowy, i to te złe.

Lęk przed opętaniem czyli przed tym, że panowanie nad ciałem i umysłem może przejąć jakaś wroga siła, to lęk przed własnymi popędami.

Nie wszystkie ludzkie pragnienia są w równym stopniu akceptowane przez otoczenie, a tym samym i przez tę część osobowości, która odpowiada za osądzanie co jest właściwe, a co naganne w sposobie bycia i które z naszych zachowań są dopuszczalne, a które nie.

Ta sprawująca nadzór część pochodzi z wychowania, natomiast ta popędowa jest biologiczna – wrodzona. Niektóre z potrzeb są raczej jednoznacznie uznawane za właściwe. Potrzeba zaspokajania głodu i pragnienia służy trosce o podtrzymanie życia i dlatego nie wzbudza wątpliwości. Jest nawet pobudzana, kiedy idziemy w gościnę i słyszymy zachęty, żeby się czymś smacznym poczęstować. Z kolei inne, tak samo ludzkie pragnienia, przede wszystkim te, u których podłoża leżą popędy seksualne i agresywne, są kontrowersyjne. W zależności od obszaru kulturowego, tak w znaczeniu kraju czy regionu, jak i w znaczeniu pojedynczej rodziny, pewne zachowania i sposób bycia mogą być uznane za niewłaściwe albo po prostu złe. W ten sposób tworzy się dobry obyczaj, uznany przez większość kodeks właściwego postępowania niezbędny dla utrzymania zdrowia tak pojedynczej osoby, jak i grupy (na przykład całej rodziny).

Jeżeli jednak te dwie strony ludzkiej natury, ta pragnąca zaspokojenia popędowa i ta druga, oceniająca i wydająca wyroki wejdą ze sobą w konflikt, rodzaj siłowego zmagania zamiast dialogu, rozwinie się nerwica, a pewne impulsy, chociaż jednoznacznie własne, z powodu zbyt surowego zakazu nie będą możliwe nawet do pomyślenia i będą przeżywane jako coś obcego i złowrogiego.

Zdrowie psychiczne nie opiera się na zakazywaniu (sobie albo innym) przeżywania różnych emocji i impulsów. Nie jest również wolną amerykanką, gdzie wszystko miałoby być dozwolone. Nasza równowaga psychiczna wynika z dobrej znajomości siebie i umiejętności refleksyjnego podejmowania decyzji, co w naszym postępowaniu jest dobre i właściwe, a co nie.

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

f
franek

To diabeł Boruta tak robi.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3