Rafał Pniewski

Objawy wypalenia zawodowego. Jak odróżnić wypalenie zawodowe od depresji? Czym jest wypalenie zawodowe? Czytałem kiedyś artykuł o wypaleniu zawodowym i myślę,...

Mam 31 lat. Półtora roku temu umarła moja mama. Był to swego rodzaju szok, ale poprzedzony wieloma latami nałogowego picia mojej mamy i jej chorego serca,...

Po dwóch latach dowiedziałam się, że stopniowe wycofywanie się mojego chłopaka z relacji związane jest z jego zmęczeniem spędzanym ze mną czasem. Dla...

Jak myślicie, czy w dorosłym życiu jest miejsce na przyjaźń w sytuacji, gdy nie ma wcześniejszej wspólnoty? Mam na myśli na przykład chodzenie do jednej klasy,...

Zastanawia mnie, czy stany wewnętrznego przygnębienia i obniżonego nastroju mogą być skutkiem ciągłych fantazji, wyobrażeń o lepszym świecie, w którym się...

Chciałbym poznać wasze zdanie o samym pojęciu podświadomości, a w szczególności, co podświadomość ma do nerwicy? Czy w ogóle podświadomość to nie jest jakiś...

Każdego dnia zastanawiam się, co ja tu robię. Chciałabym być wolna, wolność to chyba coś najpiękniejszego na świecie. Chciałabym gdzieś uciec i zacząć wszystko...

Mam pytanie dotyczące tych, których bliscy chorowali lub chorują na depresję i nie tylko. Jaki wpływ ma depresja bliskich osób na codzienne życie? Jak radzić...

Co to właściwie znaczy, być sobą. Być sobą czyli robić wszystko, co tylko wpadnie do głowy? Być tym, kim się chce być, dążyć do jakiegoś ideału? Ostatnio...

Nie wiem, co się ze mną dzieje. Od około roku czuję, jak staję się coraz słabsza psychiczne i fizycznie. Rok temu zdradził mnie mój mąż, którego znam właściwie...

Czy to normalne, że jak mnie facet załóżmy zdradzi, to ja cierpię bardzo, bo biorę to na siebie i wydaje mi się, że to ja jestem tak beznadziejna, że on to...

Wszystko ostatnio psuję. Może jest to spowodowane tym, że się wszystkim przejmuję i chciałabym, aby było jak najlepiej. Niedawno pokłóciłam się z kumpelą ze...

Potrzebuję pomocy, mam prawie dwadzieścia siedem lat i łzy w oczach. Mój problem wynika głównie z tego, że mam toksycznych rodziców i jestem w jakiś dziwny...

Kończę niedługo (za rok) studia. Od tygodnia mam jakieś dziwne stany depresyjne – takie, jakich nigdy nie miałam. Myślę o przyszłości, jak o więzieniu –...

Mam problem... Przez jakiś czas będę sama w domu. Jest dopiero godz. 18.00, a ja już się boję nocy. Widziałam jak liście od kwiatka się ruszyły dosyć mocno i...

Czy można dojść do punktu w którym stwierdzę, że teraz to już siebie znam? A jak to będzie jeszcze jedno zakłamanie? Czy to nie jest tak, że człowiek...

To był najgorszy rok w moim życiu. W styczniu straciłem pieska a w kwietniu Mamę. Brak odpowiedzialności i picie sprawiły, że straciłem dwie istoty, które...

Musiałam jeden egzamin przełożyć na wrzesień. Normalnie na spokojnie uczyłam się do egzaminów, jednak ostatnio dopadł mnie strach, lęk przed ostatnim egzaminem,...

O tym, że jestem nielubiana przekonałam się już w przedszkolu – nie bawiłam się z innymi dziećmi, zawsze wolałam być na boku, zalękniona, nieśmiała, cicha. Tak...

Witam, mam taki problem, że kiedy coś mi nie wychodzi, to reaguję impulsywnie – złością i zdenerwowaniem. Według mojej podświadomości to ma mi pomóc, bym mógł...

Mój temat to ostracyzm w miejscu pracy. Trzydzieści lat doświadczałam tych nieprzyjemnych praktyk. Jak się nie dostosujesz, to cię doprowadzą do szaleństwa. Bez...

Zastanawiam się, jak byście zareagowali na zmianę kogoś ze swojego otoczenia? Kogoś, kto chciałby coś zmienić i z osoby bardzo nieśmiałej, lękliwej...