![Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój, zmniejszają złość i agresję. Zobacz, co jeść, żeby czuć się dobrze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cf/e3/64d0f9dc77bfb_o_xsmall.jpg)
Naturalne antydepresanty na poprawę humoru. Te produkty regulują nastrój
Niektóre produkty spożywcze mogą poprawić nastrój i obniżyć poziom agresji. To pocieszające wyniki badań irańskich naukowców, które udowadniają, że jedzenie ma...
![Jak poradzić sobie z dziecięcymi wybuchami złości?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/4d/59e99faa18fbf_o_xsmall.jpg)
Jak poradzić sobie z dziecięcymi wybuchami złości?
Jak poradzić sobie z niekontrolowanymi atakami złości u dziecka? Czy istnieje jakaś uniwersalna metoda, która działa na wszystkich małych złośników? Rozmawiały...
Łodzianie robią na złość Putinowi i jedzą polskie jabłka
Sprzedawcy jabłek w Łodzi podkreślają, że jest odzew na apel, aby jeść polskie jabłka. Chodzi oczywiście o odpowiedź na zakaz Moskwy sprowadzania do Rosji...
![Jedz jabłka na złość Putinowi: Rano dla urody, wieczorem dla zdrowia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/a1/53da8a93df5de_o_xsmall.jpg)
Jedz jabłka na złość Putinowi: Rano dla urody, wieczorem dla zdrowia
Jabłka padły ofiarą. Ofiarą embargo, nałożonego przez Rosję na import owoców i warzyw z Polski. Producenci i sadownicy zadrżeli. Polska połowę swoich plonów...
![Podpalił dom, by zrobić na złość matce. Miał 3 promile [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/3b/53345378491ae_o_xsmall.jpg)
Podpalił dom, by zrobić na złość matce. Miał 3 promile [ZDJĘCIA]
Do 5 lat więzienia grozi mężczyźnie z Pabianic, który po pijanemu podpalił dom... na złość swojej matce. Wyrodny syn miał prawie 3 promile alkoholu w...
![Zaatakowała kobietę bez powodu. Biła ją rękami po twarzy i głowie! Grozi jej za to nawet 5 lat więzienia... WIDEO](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/29/26/667aa25c3e44c_o_xsmall.jpg)
Zaatakowała ją na przystanku, biła rękami po twarzy i głowie! WIDEO
Młoda kobieta zaatakowała siedzącą na przystanku drugą kobietę. Biła ją rękami po twarzy i głowie. Zaskoczona ofiara...
![Co się dzieje w trakcie przytulania? Korzystają na nim umysł i ciało. Kiedy obchodzimy w Polsce Dzień Przytulania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/63/63bfe27df2108_o_xsmall.jpg)
Warto się przytulać! Już jeden uścisk może zdziałać prawdziwe cuda dla zdrowia
Dotyk to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...
![Wyśmienite kotleciki z jaj. Pomysł na szybki, tani i smaczny obiad. Prosty przepis z lat 80. na kultowe danie z PRL](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/8b/09/il20240621_851797783_xsmall.jpg)
Pomysł na tani, szybki i smaczny obiad. Zajadaliśmy się nimi w latach 80.
Szukasz pomysłu na niedrogi, pożywny i smaczny obiad? Proponuję kotleciki z jaj z przepisu z lat 80. W tamtych czasach kotlety jajeczne były daniem, które...
![Najdziwniejsze łazienki w Polsce. Co za pomysły! Kąpiel tylko dla odważnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d1/08/65994d5aa2bdb_o_xsmall.jpg)
Najdziwniejsze łazienki w Polsce. Co za pomysły! Kąpiel tylko dla odważnych
Łazienka z pomysłem to chwytliwe hasło. Szczególnie w blokach, gdzie do dyspozycji mamy małe klitki trzeba sobie jakoś radzić, ale pomysły uwiecznione na...
![Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila. To nie tylko odchudzanie! Skorzystają też serce i głowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/da/d9/666c3ea21a6aa_o_xsmall.jpg)
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
![Wyśmienita sałatka śledziowa z jajkiem. Jeśli zjesz ją choć raz, będziesz do niej wracać. Smakuje jak przystawka u cioci na imieninach](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/38/52/621ddfc1e6fff_o_xsmall.jpg)
Taka sałatka śledziowa to wyjątkowy rarytas. Poznaj przepis na obłędną przystawkę
Sałatka śledziowa z jajkiem to idealną przekąską na każdą okazję. Przygotuj ją na spotkanie z bliskimi, a wszyscy będą prosić cię o ten przepis. Sałatka jest...
![Aromatyczna szakszuka. Przepis na pyszne śniadanie, które zrobisz w 20 minut. Syci i dodaje energii na długo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d4/64/6200f021245d8_o_xsmall.jpg)
Najlepszy przepis na szakszukę. To śniadanie doda ci energii i nasyci na długo
Mam dla ciebie rewelacyjny przepis na szakszukę. To pyszne i proste do zrobienia danie z Bliskiego Wschodu, którego podstawą są jajka i pomidory. Smaży się je...
![Jajka pieczone z fetą i pomidorkami. To danie jest pyszne i robi się samo. Wypróbuj przepis na pożywną kolację lub śniadanie z jajek](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9f/d9/il20240531_848230251_xsmall.jpg)
Lepsze niż szakszuka. Wystarczy zapiec w piekarniku. Niebo w gębie!
Kolacja czy śniadanie z jajek nie muszą być nudne. Jeśli znudziła ci się jajecznica, wypróbuj przepis na wyśmienite jajka z pieczoną fetą i pomidorkami. To...
![Wystarczy 30 sekund rano, by mieć dobry dzień. Eksperci ujawnili proste ćwiczenie, które poprawi twoje zdrowie psychiczne](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/84/dd/il20240529_847937317_xsmall.jpg)
Chcesz mieć dobry dzień? Wystarczy, że poświęcisz na to 30 sekund każdego ranka
Wstajesz rano i jedyne, o czym myślisz to to, że chcesz spać dalej? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Badania sugerują, że wystarczy 30 sekund o poranku, żeby...
![Jajecznica na parze to strzał w dziesiątkę. Zrobisz ją bez grama tłuszczu. Idealne śniadanie bez użycia patelni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c8/ee/664c9143765e4_o_xsmall.jpg)
Masz ochotę na lekkie śniadanie? Takiej jajecznicy na pewno nie znacie
Domowa jajecznica na parze to klasyczny przysmak dla osób ceniących lekkostrawne posiłki. Dzięki użyciu pary jajka są puszyste i mają delikatną konsystencję....
![Zdrowa pasta jajeczna z awokado nie ma sobie równych. Zrobisz ją bez majonezu i zyskasz wartościowe śniadanie. Przekonasz się jakie to dobre](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9b/7b/66471246be83a_o_xsmall.jpg)
Najprostsza pasta jajeczna z awokado. Takie śniadanie dodaje wigoru
Szukasz pomysłu na zdrowe śniadanie? Polecam ci zrobić pastę jajeczną z awokado. W takiej wersji wyeliminujesz użycie majonezu na rzecz kremowego awokado. Jajka...
![Ekspresowy chłodnik z ogórków. Idealny na ciepłe dni. Wypróbuj najlepszy przepis na szybki chłodnik na maślance](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d0/bd/62bacd7bc05dc_o_xsmall.jpg)
Najlepszy chłodnik z ogórków. Będziesz się nim zajadać
Szukasz pomysłu na chłodnik, który idealnie ochładza w ciepłe dni? Polecam ci mój sprawdzony przepis na chłodnik ze świeżych ogórków na maślance. To pyszna i...
![Ugotuj ryż i połącz z jajkiem. Szybki przepis na obiad masz w zasięgu ręki. Nie uwierzysz, jakie to proste](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/f5/664474734b2d9_o_xsmall.jpg)
Smażony ryż z jajkiem na obiad. Sposób na obiad ze składników prosto z lodówki
Poznaj ten przepis i już nigdy nie spojrzysz tak samo na resztki ryżu. Szybki smażony ryż z jajkiem możesz zrobić na bazie wcześniej ugotowanych składników....
![Co zrobić z białek? Nie tylko beza jest rozwiązaniem. Wybierz spośród 5 pomysłów na niemarnowanie jajek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/1d/6643505bb1d8c_o_xsmall.jpg)
Najlepsze sposoby na wykorzystanie białek w kuchni. Zobacz 5 propozycji
Większość przepisów na ciasta na bazie sporej ilości żółtek, zaleca użycie pozostałych białek do torcika bezowego. Można powiedzieć, że intuicyjnie poleca się...
![Pyszne młode ziemniaki z kefirem i jajkiem sadzonym. Wypróbuj klasyczny przepis. Najprostszy sposób na lekki obiad, jak z dzieciństwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/74/9e/648056284aa6a_o_xsmall.jpg)
Smak dzieciństwa. Wypróbuj prosty przepis na pyszny obiad z młodymi ziemniakami
Mam dla ciebie pomysł na szybkie, łatwe do przygotowania i bardzo smaczne danie na ciepłe dni. Polecam przepis na młode ziemniaki z kefirem, jajkiem sadzonym i...
![Wyjątkowe jajka sadzone po hiszpańsku na śniadanie. Zrobisz je z przecierem z pomidorów. Zanurz chleb w żółtku i rozkoszuj się posiłkiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/54/1c/663ca731dd7ac_o_xsmall.jpg)
Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku
Apetyczne jajka po hiszpańsku to danie, które podobne jest do szakszuki, jednak jest wzbogacone o większą ilość warzyw. Takie danie jest sycące dzięki...
![Zagotuj owsiankę i podawaj na słono. Robię owsiankę w stylu azjatyckim i jest moją ulubioną. Oto przepis na sycące śniadanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/f7/663a17f3825e3_o_xsmall.jpg)
Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!
Domowa owsianka zazwyczaj kojarzy się ze słodkim początkiem dnia. Jednak, aby dostarczyć sobie wystarczającej porcji energii o poranku, polecam zjeść je w...