Kolano biegacza. Bolesna przypadłość osób aktywnych. Nie lekceważ pierwszych objawów!
Odczuwasz ból kolana w trakcie biegu, jednak nie zatrzymujesz się i kontynuujesz trening? Po każdym treningu biegowym kolano daje ci się we znaki? Ignorowanie...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie....
Slow jogging jest dla każdego
Japoński slow jogging zyskuje u nas coraz więcej zwolenników. Jest zdrowy i daje dużo radości .
Rossmann Run za tydzień. W tę niedzielę zapraszamy na zawody dla dzieci i młodzieży
Mini Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run odbędzie się w niedzielę 19 maja. Pierwszy bieg zaplanowano na godzinę 9:45. Na listach startowych znajdują się...
To się stało! Legia, legła w Sieradzu. Szaleństwo na stadionie.Warta-Legia II 1:0 FOT
To prawda! Legia Warszawa legła w Sieradzu, nic to, że rezerwowa, Legia, to zawsze Legia, a pokonać zespół ze stolicy to wielka sprawa. W środę dokonała tego...
W ŁKS Łódź czas pożegnań z ekstraklasą oraz klubem
W najbliższy poniedziałek ełkaesiaków czeka wyjazdowy mecz ekstraklasy z Zagłębiem Lubin. To spotkanie przedostatniej kolejki.
DOZ Maraton Łódź. Przeżyjmy to jeszcze raz. FILM
Na youtube ukazał się oficjalny film przywołujący wspomnienia z niedawnego DOZ Maratonu Łódź. Blisko pięciominutowy film pokazuje, jak wielkie emocje...
ŁKS Łódź żegna się z ekstraklasą, ale może zgarnąć niemałą kasę
ŁKS Łódź pożegnał się już z ekstraklasą, ale na osłodę może dostać ponad półtora miliona złotych.
ŁKS i Ruch - towarzyszy niedoli dwóch. Będzie jeszcze trzeci
Coraz mniej niewiadomych w piłkarskiej ekstraklasie. Poznaliśmy drugiego, obok ŁKS Łódź, spadkowicza. To Ruch Chorzów.
Mityng Otwarcia Sezonu w Sieradzu. Ponad pół tysiąca startujących. Dzieje się! FOTO
Na stadionie MOSiR w Sieradzu rozgrywany jest Mityng Otwarcia Sezonu w Lekkoatletyce. To potężna impreza, na starcie stanęło około pół tysiąca zawodniczek i...
"Szpila" i "Tiger" znowu spełniają marzenia
Były mistrz świata w boksie 3 federacji, Dariusz Michalczewski oraz jeden z najbardziej medialnych pięściarzy w Polsce, obecnie zawodnik MMA, Artur Szpilka po...
Oficjalnie! Rumun Gheorghe Cretu poprowadzi Skrę Bełchatów!
PGE GiEK Skra Bełchatów buduje drużynę, której celem w najbliższych latach jest powrót do strefy medalowej PlusLigi. Pomóc ma w tym nowy szkoleniowiec. Jak...
Pilne: Sieradzki olimpijczyk Artur Kozłowski dyrektorem COS Spała!
Sieradzanin Artur Kozłowski, dwukrotny mistrz Polski w maratonie i olimpijczyk z Rio de Janeiro 2016 został dyrektorem Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale....
Era Andrei Gardiniego w Skrze Bełchatów minęła. Teraz Gheorghe Cretu?
To już jest koniec. Andrea Gardini przestał być trenerem bełchatowskiej Skry. Jego następcą ma został Rumun Gheorghe Cretu.
III RUNda Żubra 19.05.2024, Spała - Półmaraton biegowy i Nordic Walking
Już 19 maja w Spale odbędzie się III edycja RUNdy Żubra, impreza biegowo-marszowa w ramach której rozegrane zostaną interesujące dystanse i konkurencje -...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
W nowym sezonie Łódź może mieć drużyny w elicie, I i II lidze
Nowy sezon ŁKS Łódź rozpocznie w I lidze. Nie będzie więc derbów Łodzi, ale może się okazać, że stolica województwa reprezentowana będzie we wszystkich trzech...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
III liga:Unia niepokonana na Pomologicznej,wygrane Warty, Lechii, porażka PelikanaFOT
Trzecioligowcy mają za sobą 28. kolejkę. Do końca sezonu pozostało zaledwie siedem serii spotkań.
To już jest koniec! Po porażce ze Śląskiem Wrocław, ŁKS Łódź spadł do I ligi
Po rocznym pobycie w ekstraklasie ŁKS Łódź wraca do I ligi. Spadek z elity „przypieczętowała” sobotnia porażka na swoim boisku ze Śląskiem Wrocław.
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!