Mandarynki

Sezon na mandarynki rozkręca się. Większość z nas kojarzy mandarynki z zimą i świętami, ich zapach i smak przywodzi na myśl błogie dzieciństwo. Mandarynki są...

Witamina B12. Jaka jest jej rola w organizmie i co się z nim dzieje, gdy jest jej zbyt mało? witamina B12, czyli kobalamina, jest niezbędna do prawidłowego...

Zakwaszenie organizmu to - krótko ujmując - stan, w którym zaburzona jest równowaga pH krwi, która w prawidłowych warunkach wynosi od 7,35 do 7,45. Tylko przy...

Zdaniem ekspertów istnieje 12 produktów spożywczych, które prowadzą do największej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że to niezawodna lista...

Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany...

Produkty spożywcze, które zwiększają stan zapalny w całym ciele, są również przyczyną wzrostu ryzyka raka piersi. Nowe wyniki dużego badania mogą zaskoczyć. Oto...

Superfoods to nieprzetworzona żywność pochodzenia naturalnego, która jest bogata w składniki odżywcze. Ich właściwości i duża ilość witamin działają korzystnie...

Co zrobić, żeby dziecko nie miało nadwagi? Co sprawdzić przed zapisaniem ucznia na szkolną stołówkę? Wyjaśniamy, jak powinno wyglądać odżywianie dzieci i...

Jedzenie może być uzależniające niczym narkotyki? Jak najbardziej. Coraz częściej pokarmem niwelujemy nie tylko głód fizyczny, ale i ten psychiczny. Różne formy...

Po te produkty sięgamy każdego dnia, często uważajać, że są zdrowe! Nie mamy pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na...

Otyłość brzuszna, nazywana również otyłością centralną, pociąga za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Charakteryzuje się ona odkładaniem nadmiaru tkanki...

- 64 proc. Polaków deklaruje stosowanie suplementów. Najbardziej popularne są te, wspierające układ odpornościowy oraz suplementy oddziałujące na konkretne...

Pomarańcza obok mandarynek to chyba jeden z najbardziej zimowych owoców kojarzonych ze świętami Bożego Narodzenia. To także pomarańczowa bomba witaminowa. Zimą...

Kto zdaniem ekspertów nigdy nie powinien pić kawy? Chociaż prozdrowotne właściwości kawy są powszechnie znane, są osoby, które nie tylko nie będą czerpać...

Niemal połowę wszystkich zgonów na świecie powodują zaledwie dwie przyczyny – choroby sercowo-naczyniowe oraz nowotwory złośliwe. Wiele osób poci się w nocy....

Karp hodowany jest tradycyjnie w polskich stawach od 800 lat. Przez wielu traktowana jako ryba sezonowa. Zdaniem ekspertów karp jest niedoceniany przez...

Że alkohol nie należy do zdrowych, nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak zachowanie umiaru zwykle przynosi pozytywne skutki. Eksperci wskazują nawet na dobry...

Zaczyna się długi weekend 11-14 listopada 2021. Oto, gdzie w Łodzi i województwie szukać pomoc w razie problemów ze zdrowiem.

Jak rozpoznać, że jajko jest nieświeże, bez konieczności rozbijania skorupki? Wyrzuć jajka natychmiast, jeśli to zauważysz! Oto pewne oznaki, że jajko nie jest...

Czujesz, że opadasz z sił i sięgasz po napój energetyczny? Nie wyobrażasz sobie funkcjonowania bez wypicia, chociażby jednego energetyka dziennie? Choć...

Informacja o tym, że kawa należy do produktów o walorach prozdrowotnych, budzi coraz mniejsze zdziwienie. Kolejne dowody naukowe potwierdzają zależność między...

W naszym środowisku mamy do czynienia z wieloma bakteriami. Czasem gdy trafią one do naszego organizmu, może pojawić się problem, bo wywołują choroby, od tych...