Podwyżka płacy

Płaca minimalna od 1 stycznia wynosić będzie 3 010 zł brutto, a stawka godzinowa 19,70 zł. W kwestii pensji minimalnej to kwota o 10 zł więcej niż rząd ustalił...

Abonament medyczny? Karnet na basen lub na siłownię? Mało - to może jeszcze abonament na dojazdy? Konkurencja też oferuje taki? No to zapłacimy ubezpieczenie...

Podwyżka płacy minimalnej oraz podwyżka minimalnej stawki godzinowej stała się faktem. Ostatecznie 2 220 złotych minimalnego wynagrodzenia za pracę oraz 14,50...

Główny Urząd Statystyczny podał w poniedziałek 18 grudnia dane dotyczące zatrudnienia i przeciętnego wynagrodzenia w listopadzie 2017 r. Wrosty są imponujące. W...

22 września przypada Światowy Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy. Na najbliższy piątek warto więc zaplanować rozmowę z szefem o podwyżce;...

Większość pracujących Polaków spodziewa się podwyżki wynagrodzenia w ciagu najbliższych dwunastu miesięcy. Optymizm na polskim rynku pracy bije więc rekordy.

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

Nordic walking w woj. łódzkim warto uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni mieszkańcy. Wspólnie z Traseo wybraliśmy...

W woj. łódzkim jest sporo ciekawych tras do spacerowania. Mamy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić rodzinę lub przyjaciół i razem odkrywać uroki naszego...

W Polsce liczba firm jest wyższa niż przed pandemią. Mimo to, w niektórych branżach firmy upadają częściej. To głównie handel i naprawa pojazdów samochodowych,...

Obwisłe ramiona nazywane pelikanami stanowią powód do wstydu dla wielu kobiet. Na szczęście istnieje kilka skutecznych rozwiązań, które pomogą ci je ukryć i...