
Nowa płaca minimalna. Od 1 stycznia 2022 to 3 010 zł brutto. Ile na rękę?
Płaca minimalna od 1 stycznia wynosić będzie 3 010 zł brutto, a stawka godzinowa 19,70 zł. W kwestii pensji minimalnej to kwota o 10 zł więcej niż rząd ustalił...

Teraz do pensji pracodawca dorzuci ubezpieczenie mieszkania
Abonament medyczny? Karnet na basen lub na siłownię? Mało - to może jeszcze abonament na dojazdy? Konkurencja też oferuje taki? No to zapłacimy ubezpieczenie...

Podwyżka płacy minimalnej. Ciebie też dotyczy, bo...
Podwyżka płacy minimalnej oraz podwyżka minimalnej stawki godzinowej stała się faktem. Ostatecznie 2 220 złotych minimalnego wynagrodzenia za pracę oraz 14,50...

Przeciętne wynagrodzenie wynosi już ponad 4,6 tys. zł. W rok wzrosło o 6,5 procent!
Główny Urząd Statystyczny podał w poniedziałek 18 grudnia dane dotyczące zatrudnienia i przeciętnego wynagrodzenia w listopadzie 2017 r. Wrosty są imponujące. W...

To dobry dzień, by prosić szefa o podwyżkę
22 września przypada Światowy Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy. Na najbliższy piątek warto więc zaplanować rozmowę z szefem o podwyżce;...

Liczymy na podwyżkę, dlatego tylko Szwedzi i Niemcy są większymi optymistami od pracujących Polaków
Większość pracujących Polaków spodziewa się podwyżki wynagrodzenia w ciagu najbliższych dwunastu miesięcy. Optymizm na polskim rynku pracy bije więc rekordy.

W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower MTB w przyzwoitej cenie? Sprawdziliśmy
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Akcesoria do ćwiczeń w domu - przegląd
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Praktyczne gadżety dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Informacje zdrowotne od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...

3 propozycje tras nordic walking na weekend w woj. łódzkim
Nordic walking w woj. łódzkim warto uprawiać w wielu miejscach. Ale zachęcamy do wybrania ścieżek, które polecają inni mieszkańcy. Wspólnie z Traseo wybraliśmy...

TOP 10 tras do spacerowania w woj. łódzkim
W woj. łódzkim jest sporo ciekawych tras do spacerowania. Mamy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić rodzinę lub przyjaciół i razem odkrywać uroki naszego...

Nim otworzysz firmę – zastanów się, czy warto. W tych branżach upada dużo firm
W Polsce liczba firm jest wyższa niż przed pandemią. Mimo to, w niektórych branżach firmy upadają częściej. To głównie handel i naprawa pojazdów samochodowych,...

Zobacz, jak pozbyć się obwisłych ramion i ukryć je odpowiednio dobranymi ubraniami
Obwisłe ramiona nazywane pelikanami stanowią powód do wstydu dla wielu kobiet. Na szczęście istnieje kilka skutecznych rozwiązań, które pomogą ci je ukryć i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Garmin Venu Sq 2 Music Brzoskwiniowy (100270011)
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA Zegarek stale mierzy tętno kilka razy na sekundę i informuje, gdy...