Flawonoidy obniżają ciśnienie krwi dzięki bakteriom jelitowym! Naukowcy potwierdzają: jagody i czerwone wino pomagają zwalczyć nadciśnienie!
Badania naukowców z Wielkiej Brytanii udowadniają, że osoby spożywające produkty bogate we flawonoidy takie jak jagody, winogrona i czerwone wino mają niższe...
W gminie Kleszczów kopią nie tylko węgiel, będą też uprawiać... jagody
Fundacja Rozwoju Gminy Kleszczów chce szkolić rolników z uprawy jagody kamczackiej. Mieszkańcy bogatej gminy dowiedzą się, jak założyć plantację, a później na...
To dzieje się z organizmem, gdy codziennie jesz jogurty. Zaskakujące skutki
Wiele osób już z samego rana sięga po jogurt naturalny lub owocowy. Jakie są zalety i wady? Co dzieje się z organizmem, gdy codziennie jesz jogurty? Zobacz, co...
Te produkty wzmacniają odporność. Co jeść, by nie chorować? Wzbogać dietę o jedzenie bogate w witaminy, czy antyoksydanty
Co jeść by nie chorować? To pytanie, które pojawia się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy sezon chorobowy trwa w najlepsze. W jaki sposób zatem pomóc...
Pigwa – wartość odżywcza i właściwości zdrowotne. Co zrobić z pigwy?
Pigwa to niewielkie drzewo cenione przez ogrodników, którzy sadzą ją w celach ozdobnych. Październik jest miesiącem, gdy owoce pigwy dojrzewają. Mają wtedy...
To dzieje się z organizmem, gdy pijesz czerwone wino. Te osoby powinny włączyć wino do diety
Czerwone wino jest nie tylko wspaniałe w smaku, ale jak się okazuje... ma również świetny wpływ na nasze zdrowie. Spożywany okazjonalnie pomaga nam się nie...
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności. Sprawdź, jak szybko wzmocnić organizm i ochronić się przed przeziębieniem!
Podstawowym sposobem ochrony organizmu przez chorobotwórczymi wirusami czy bakteriami są mechanizmy odporności immunologicznej. Za przeważającą większość...
Gmina Bełchatów zyska kosztem Kleszczowa. Wojewoda łódzki chce zmienić granice najbogatszej gminy w Polsce
Tobiasz Bocheński, wojewoda łódzki złożył wniosek do ministra spraw wewnętrznych i administracji o zmianę granic gminy Kleszczów na rzecz gm. Bełchatów. Ma to...
Uwaga! Salmonella w kurkumie! GIS wycofuje partię produktu
Główny Inspektorat Sanitarny wycofuje z obrotu partię kurkumy mielonej z powodu obecności w niej groźnej bakterii. Pałeczki Salmonelli wykryto w opakowaniach...
Ognisko superbakterii New Delhi znów w Polsce! Odporne na antybiotyki bakterie Klebsiella pneumoniae powodują m.in. zapalenie płuc i sepsę
Bakteria New Delhi, czyli Klebsiella pneumoniae, to groźny patogen jelitowy, który wywołuje zapalenie płuc, a także innych układów w organizmie, często...
Antyoksydanty dla zdrowia: 10 polecanych przeciwutleniaczy, ich działanie i najlepsze źródła
Antyoksydanty to ochronne związki pochodzące głównie z roślin, które są coraz bardziej docenianym czynnikiem profilaktyki chorób cywilizacyjnych. Łączy je...
Czy superfoods są naprawdę zdrowe? Co to jest superżywność i które polskie produkty są „super”? Lista 10 superfoods, których warto spróbować
Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...
Czym grozi noszenie brudnej maseczki i jak sprawić, by była naprawdę czysta? Sprawdź, co kryje w sobie źle używana maska!
Noszenie maseczek jest w wielu miejscach wciąż obowiązkowe, a problemem zwłaszcza w okresie letnim jest utrzymanie ich w czystości. Podczas gdy część osób...
Czy kawa jest zdrowa? TOP 15 faktów i mitów o kawie. Czy kawa podnosi ciśnienie? Czy można pić ją w ciąży? Czy wypłukuje magnez?
Kawę pije nawet 80 procent Polaków, a powodem jest smak jej naparu i jego właściwości pobudzające. Jeden z najpopularniejszych napojów na świecie ma też jednak...
Suplementy diety w ochronie przed COVID-19. Czy składniki odżywcze mogą zapobiegać infekcji koronawirusem SARS-CoV-2?
Odporność na infekcje oddechowe w dużej mierze uzależnione jest od stanu odżywienia organizmu. Niedobory pewnych składników odżywczych sprzyjają zachorowaniu...
Smoothie TOP 10 – przepisy na kolorowe koktajle z owoców i warzyw
Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na...
Zdrowe lody domowe – 10 przepisów na lekkie i orzeźwiające mrożone desery bez dodatku cukru
Lody mogą być zdrowe! Wystarczy, że przygotujesz je w domu ze świeżych sezonowych owoców. Będą nie tylko lżejsze od tych sklepowych i wolne od sztucznych...
Probiotyk lekiem i szczepionką na COVID-19! Korzystne bakterie łagodzą objawy infekcji, zmniejszają śmiertelność, mogą posłużyć do szczepień
Probiotyczne bakterie wspierają walkę z COVID-19 – dotychczasowe obserwacje na temat ochronnej roli prawidłowej mikroflory w organizmie zyskały praktyczne...
Jak działa apiterapia? Właściwości zdrowotne produktów pszczelich, wartość odżywcza, zastosowanie w leczeniu i kosmetyce
Miód, pyłek kwiatowy, pierzga, propolis czy mleczko pszczele czy najpopularniejsze z cennych produktów, które zawdzięczamy pracy pszczół. Nauka coraz chętniej...
Jak rozpoznać polskie truskawki? Sprawdź, jak odróżnić je od tych importowanych, by cieszyć się smakiem i korzystać z cennych właściwości
Polskie truskawki są najsmaczniejsze i najzdrowsze, ponieważ zbiera się je w dojrzałym stanie. Tymczasem jako krajowe często sprzedawane są truskawki...
Nadciśnienie – 10 produktów, które obniżają ciśnienie tętnicze. Sprawdź, o ile możesz je zmniejszyć!
Nadciśnienie tętnicze rozwija się latami bez wyraźnych objawów, prowadząc do chorób serca i naczyń krwionośnych. Na szczęście wysokie ciśnienie można obniżać za...
Przeciwwirusowe rośliny – te zioła mogą wspomóc walkę z COVID-19! Niektóre z nich spożywamy na co dzień!
W walce z COVID-19 pomocne są produkty roślinne o działaniu przeciwwirusowym. W ciągu ostatnich miesięcy przybyło aż kilkanaście nowych ziół i przypraw, które w...
Najpopularniejsze
