Uśmiech

Poziom zadowolenia ze swojego życia określasz jako umiarkowany? Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz co? Jeśli wciąż nie wiesz, co zrobić, by twoje życie cieszyło cię bardziej, mamy dla ciebie kilka propozycji. Gwarantujemy, że każda z nich sprawi, że twoje życie będzie lepsze! To jak, wchodzisz w to?

Podobno uśmiech to połowa pocałunku, dlatego warto uśmiechać się każdego dnia. Ten mały gest nie musi zmienić całego świata, ale może przyczynić się do sprawienia przyjemności chociażby jednej osobie. Uśmiech jest bardzo istotny, przede wszystkich dlatego, że pełni ważną rolę komunikacyjną i często może zastąpić słowa. Czy Polacy często się uśmiechają i reagują na miłe gesty ze strony innych ludzi? Czy są świadomi jakie profity można zyskać, uśmiechając się każdego dnia? Sprawdź, co na ten temat twierdzą specjaliści.

Ponowne przeliczenie emerytury może ją zwiększyć. Muszą być ku temu podstawy np. dodatkowy staż pracy, dodatkowe zarobki, które uzyskaliśmy przed lub po przyznaniu emerytury.

Tak mieszka Iwona z Sanatorium Miłości. Zamieszkała w nim z Gerardem. Czy to jest wielka miłość? Zobacz zdjęcia! Iwona lubiana uczestniczka programu TVP1 Sanatorium Miłości ma dom w Radomsku. Iwona pokazała nam swój ogród i pięknie udekorowane zakamarki domu. Zobaczcie, jak mieszka para, którą cała Polska poznała dzięki programowi TVP.

Chęć na seks nie przemija nigdy, mówi Iwona z Sanatorium Miłości! Ile lat ma Iwona z Sanatorium miłości? Z wiekiem ochota na seks nie przemija! Iwona z Sanatorium Miłości przekonuje, że seks seniorów może być świetny, a kobietom po menopauzie ochota na seks jeszcze wzrasta! Ile lat ma Iwona z Sanatorium miłości? Iwona Mazurkiewicz z Radomska, uczestniczka drugiego sezonu "Sanatorium miłości", znów wystąpiła w telewizyjnym "Pytaniu na śniadanie". Tym razem wraz z uczestniczką pierwszego sezonu "Sanatorium miłości" szczerze mówiła o menopauzie i życiu seksualnym kobiety dojrzałej.

Emerytury stażowe kiedy będą obowiązywać? Dla kogo emerytura stażowa? To dziesiątki pytań, które dręczą tych, którzy zastanawiają się nad wcześniejszym świadczeniem emerytalnym. Zerknij w nasz poradnik emerytalny, by zyskać potrzebną wiedzę! Emerytura stażowa 2021. Gdzie złożyć wniosek o emeryturę stażową? Kiedy najlepiej to zrobić? Komu przysługuje emerytura stażowa? Kiedy złożyć w ZUS wniosek o emeryturę, aby była jak najwyższa? Jaki jest najlepszy miesiąc do przejścia na emeryturę?

Waloryzacja emerytur 2021! Jak wysokie będą emerytury w 2021 roku? O ile wzrosną świadczenia? Sprawdź! Oto zasady waloryzacji emerytur. Projekt odpowiedniej ustawy znalazł się w wykazie prac rządu. Na czym będą polegać zmiany w waloryzacji? Jakie podwyżki świadczeń otrzymają w 2021 emeryci i renciści? Kiedy zaczną się prace nad wprowadzeniem zmian? Przyglądamy się rządowemu projektowi i sprawdzamy, ile pieniędzy dostaną emeryci. Waloryzacja emerytur 2021 - przeczytaj informacje o planowanych zmianach.

Halina z Pabianic i Teresa ze Zgierza to nowe kuracjuszki Sanatorium Miłości! Sanatorium Miłości 3! Sanatorium Miłości 2021! Sanatorium miłości w 2021 roku wraca! Pierwszy odcinek randkowego hitu TVP1 już w niedzielę! 3 stycznia rozpocznie się już trzecia edycja programu seniorach szukających miłości. Przedstawiamy uczestników nowej edycji, wśród nich są dwie mieszkanki województwa łódzkiego.

Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na tory prowadzące cię do smutku, frustracji i poczucia beznadziei, poznaj jego sztuczki i naucz się im przeciwdziałać! Zobacz, jak oszukuje cię twój własny mózg.

Czasem lokator trafia na wynajmującego, którego człowiek nie życzyłby najgorszemu wrogowi. Oto historie, przy których nie wiadomo, czy śmiać się, czy płakać.

Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowali program profilaktyczny "Aktywny senior w domu". Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu.

Siwe włosy stają się nie tylko coraz częściej akceptowane przez ich posiadaczki, ale wręcz modne. To doskonały trend zważywszy na obecną sytuację, w której niemożliwe jest pójście do fryzjera i odświeżenie koloru. Może więc warto postawić na naturalność i cieszyć się tym, co mamy? Te zdjęcia udowadniają, że siwe jest naprawdę piękne, a co najważniejsze - naturalne.

Srebrny wiek potrafi pozytywnie zaskakiwać. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że może być to najlepszy i najciekawszy okres w życiu. Badania psychologiczne nastrajają optymistycznie - jest wiele rzeczy, które powinniśmy wtedy docenić.

Choć te wizje mogą brzmieć jak science fiction, niektóre z nich już zaczęto realizować w innych krajach. Czy doczekamy się ich w Polsce?

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że wystarczą zaledwie 4 sekundy, by się w kimś zakochać. A jak ten stan wpływa na nasz organizm?

Młodość mija, a ty niczyja? Lepiej dla ciebie! Zamiast na to narzekać, lepiej to doceń! Okazuje się bowiem, że będąc singlem, masz o wiele prostsze życie niż twoi znajomi w związkach. Nie wierzysz? Sprawdź 10 powodów, dla których lepiej jest być singlem. Nie zaprzeczysz, że tak jest!

Niektórzy emeryci mogą zyskać dodatkowo ponad 2 tys. złotych. Kto może liczyć na dodatkowe pieniądze? Jak dostać dodatkowe 2 tys. zł i jakie trzeba spełnić warunki? Sprawdź!

Warunkiem nabycia prawa do emerytury według nowych zasad jest ukończenie powszechnego wieku emerytalnego, który od 1 października 2017 roku wynosi 60 lat dla kobiet i 65 lat dla mężczyzn. Ponowne przeliczenie emerytury może ją zwiększyć. Muszą być ku temu podstawy np. dodatkowy staż pracy, dodatkowe zarobki, które uzyskaliśmy przed lub po przyznaniu emerytury. Zobacz, o czym trzeba pamiętać.

Przepisy na świąteczne, efektowne, wyjątkowe ciasta, które zaskoczą twoich gości! Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy na TOP 12 sprawdzonych przepisów na ciasta na Boże Narodzenie naszych Czytelników. Palce lizać! Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 

Wielu Polaków spędza Boże Narodzenie samotnie. W tym roku poczucie izolacji będzie bardziej dojmujące- wiele planów na wspólne święta musiało zostać odwołanych ze względu na pandemię koronawirusa. Jak sobie radzić z samotnością w Boże Narodzenie?

Lokale komunalne i socjalne kojarzą ci się z zaniedbanymi szarymi blokami? To zobacz, jak to się robi w innych krajach. Co powiesz na czynsz niezmienny od 500 lat?

Na widok tych „pomysłowych” rozwiązań nawet doświadczony inżynier złapie się za głowę. Przedstawiamy najgorsze budynki na świecie.